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[問題] 基隆、台北地區教練推薦

看板MuscleBeach (健身)作者 (WJ)時間6年前 (2020/02/24 23:46), 編輯推噓7(7推 0噓 2→)
留言9則, 6人參與, 6年前最新討論串1/1
各位巨巨晚安 小弟想請巨巨們推薦健身教練 主要是基隆地區，台北開車好停的地點也能配合。 本身對訓練有一點點基礎理解， 主要目標是想下降體脂肪、緩慢長肌肉， 可以的話希望能在未來參加比賽（傳統健美）， 然後希望是可以一對一上課、飲食規劃等等， 因為小弟本身是職業軍人， 在時間、訓練、飲食上比較難掌握（連級主官管好忙）， 但心裡還是有個站上台比賽的夢想。 希望有教練願意鞭策肥宅我， 感謝巨巨們看完文章。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.168.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1582559195.A.6D5.html
推
02/25 00:01, 6年前 , 1F
植健身
02/25 00:01, 1F
推
02/25 00:55, 6年前 , 2F
基隆小飛教練
02/25 00:55, 2F
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02/25 00:57, 6年前 , 3F
02/25 00:57, 3F
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02/25 07:39, 6年前 , 4F
基隆Bibby教練
02/25 07:39, 4F
推
02/25 09:56, 6年前 , 5F
基隆推Rock！很會教也很認真的教練
02/25 09:56, 5F
推
02/28 15:09, 6年前 , 6F
小飛教練的另一半茱茱教練也很推~
02/28 15:09, 6F
推
03/02 23:19, 6年前 , 7F
基隆Bibby教練，很專業很認真
03/02 23:19, 7F
→
03/02 23:19, 6年前 , 8F
我4x歲大媽，三個月，共10堂課，讓我消掉近6公斤脂肪，
03/02 23:19, 8F
→
03/02 23:19, 6年前 , 9F
59→53公斤，肌肉完全沒掉
03/02 23:19, 9F
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