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[問題] 北高雄教老人家的教練

看板MuscleBeach (健身)作者 (浪子)時間6年前 (2019/12/07 00:33), 編輯推噓11(11推 0噓 4→)
留言15則, 11人參與, 7年前最新討論串1/1
大家晚安 家父家母最近剛退休了 雖然他們平常愛往外跑,但不算有固定運動習慣 覺得都退休了或許能讓他們開始上點課程 一來保持健康,二來也算是多跟別人交流 對於老人家我完全不知道該怎麼跟他們說該從哪裡開始訓練 也不敢亂教動作或開課表 所以想請問在北高雄 巨蛋左營高鐵這個區域 有沒有教練 或是什麼課程是適合老人家去的呢? 再麻煩各位巨巨推薦我一下了 感謝喔! -- 五浪真言第一浪 浪漫 五浪真言第二浪 浪費 五浪真言第三浪 浪子 五浪真言第四浪 浪花 五浪真言第五浪 浪叫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.202.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1575650007.A.819.html
推
12/07 03:50, 6年前 , 1F
放肆大郭
12/07 03:50, 1F
推
12/07 14:02, 6年前 , 2F
推歐告教練
12/07 14:02, 2F
推
12/07 17:27, 6年前 , 3F
萵苣有些有氧課還蠻多長輩在上的 可以看你家人喜不喜歡
12/07 17:27, 3F
推
12/07 17:50, 6年前 , 4F
推薦在madtown 的自由教練 錢教練 有很多中老年人學生
12/07 17:50, 4F
→
12/07 17:51, 6年前 , 5F
提升肌力 剛好在左營 我也是他學生可私
12/07 17:51, 5F
推
12/07 19:15, 6年前 , 6F
大推錢錢教練！在明華路上 靠近巨蛋 Madtown 的自由教練
12/07 19:15, 6F
推
12/07 19:58, 6年前 , 7F
推Madtown錢錢教練 有實際中老年教學經驗，適合帶初次
12/07 19:58, 7F
推
12/07 20:36, 6年前 , 8F
接受訓練的長輩，引入強壯這路
12/07 20:36, 8F
推
12/07 20:47, 6年前 , 9F
推方程式運動工作室的Buzz教練，高醫運動醫學畢業，非
12/07 20:47, 9F
→
12/07 20:48, 6年前 , 10F
常專業
12/07 20:48, 10F
推
12/08 12:25, 6年前 , 11F
我強烈推薦madtown的自由教練-錢教練，我本身爸爸就給他
12/08 12:25, 11F
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12/09 09:28, 6年前 , 12F
城市的steven和william都有對長者的教學 都很不錯
12/09 09:28, 12F
推
12/09 10:10, 6年前 , 13F
武士 有不少長輩在那裏上課
12/09 10:10, 13F
推
01/11 15:05, 7年前 , 14F
強烈推薦肌進份子，教練在高雄大學附近也可上課，我媽61
01/11 15:05, 14F
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01/11 15:05, 7年前 , 15F
歲已經上了5個多月了喔！
01/11 15:05, 15F
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