[討論] 脖子無法後仰
看板MuscleBeach (健身)作者soulboy330 (stay the course)時間6年前 (2019/11/05 13:12)推噓3(3推 0噓 5→)留言8則, 7人參與討論串1/1
如題
最近上胸臥推
用力突破pr感覺脖子好像有點用力
之後發現脖子往後仰角度會受限
然後脖子痠痠的
這樣算受傷嗎？
代償到脖子有什麼後果呢
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