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[問題] 城市啞鈴組

看板MuscleBeach (健身)作者 (HELLO)時間5年前 (2019/10/31 01:06), 編輯推噓11(11推 0噓 16→)
留言27則, 13人參與, 5年前最新討論串1/1
請問各位巨巨 最近在FB看到居家訓練的啞鈴組，可調整成槓鈴、啞鈴，約40kg很心動 想問問大家這組在家練划得來嗎？ 沒架子會不會造成運動傷害？ 因為要忙家務工作和小孩，真的抽不出時間上健身房... 謝謝大家意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.73.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572455192.A.635.html
推
10/31 01:14, 5年前 , 1F
那種跟垃圾一樣，水泥包膠槓片超大才一點點重量，不
10/31 01:14, 1F
→
10/31 01:14, 5年前 , 2F
如買鍍鉻槓片的那種
10/31 01:14, 2F
推
10/31 01:16, 5年前 , 3F
你家的地板要小心，最好鋪緩衝墊
10/31 01:16, 3F
推
10/31 01:18, 5年前 , 4F
還有如果住的是公寓 放槓片容易吵到樓下
10/31 01:18, 4F
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10/31 01:19, 5年前 , 5F
好的，我去查查鍍鉻槓片
10/31 01:19, 5F
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10/31 01:21, 5年前 , 6F
沒想到這點...因為我現在只有一個10kg的壺鈴和拉力繩，動
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10/31 01:22, 5年前 , 7F
作都很小心，若購入會放緩衝墊的
10/31 01:22, 7F
推
10/31 05:06, 5年前 , 8F
為啥不買迪卡儂的 水泥的真的除了便宜沒有其他優點
10/31 05:06, 8F
推
10/31 09:29, 5年前 , 9F
如果你用的重量不大 願意用這組勤於在家運動 我認為這就
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10/31 09:29, 5年前 , 10F
夠了 不過你說的這個商品應該是某實驗室出品 這家出貨速
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10/31 09:29, 5年前 , 11F
度略慢 如果不急是無妨
10/31 09:29, 11F
推
10/31 10:20, 5年前 , 12F
我覺得那家公司很會行銷，不過那啞鈴看起來真的不怎麼
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10/31 10:20, 5年前 , 13F
樣
10/31 10:20, 13F
推
10/31 14:26, 5年前 , 14F
F開頭的?
10/31 14:26, 14F
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10/31 14:47, 5年前 , 15F
買便宜的 認真練2年 其實很划算
10/31 14:47, 15F
推
10/31 15:08, 5年前 , 16F
我買他們家的，每天練、小心放，除了大之外沒什麼問題
10/31 15:08, 16F
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10/31 15:09, 5年前 , 17F
FB一堆詐騙還真的有人敢在FB上面買東西喔
10/31 15:09, 17F
推
10/31 18:28, 5年前 , 18F
那家F開頭的沒錯 有櫃位 就是真的出貨這些不及網拍
10/31 18:28, 18F
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10/31 18:42, 5年前 , 19F
如果是新手，想放家裡練習用，再添購組臥推椅，是
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10/31 18:42, 5年前 , 20F
不錯的選擇，優點就是便宜、可調重量。一手20公斤
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10/31 18:43, 5年前 , 21F
的重量，以完全沒健身的人來說，少說也要半年左右才
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10/31 18:43, 5年前 , 22F
會玩到破關，CP值不錯。
10/31 18:43, 22F
推
10/31 19:51, 5年前 , 23F
Shoppe組合式啞鈴就一堆可以比較了
10/31 19:51, 23F
推
11/01 08:28, 5年前 , 24F
建議買智慧調節啞鈴，24kg的才2500左右，用轉盤調重量
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11/01 08:28, 5年前 , 25F
很方便。
11/01 08:28, 25F
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11/01 08:29, 5年前 , 26F
有錢可以買ab32，不過一隻起碼七八千起跳。
11/01 08:29, 26F
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11/01 10:32, 5年前 , 27F
謝謝各位巨巨，人好心善～
11/01 10:32, 27F
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