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[問題] 買了乳清蛋白已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (The Black Swordsman)時間6年前 (2019/10/17 10:20), 編輯推噓7(16推 9噓 13→)
留言38則, 36人參與, 6年前最新討論串1/1
欸我訂了My Protein的摩卡口味乳清蛋白喇 但我只做伏地挺身 捲腹 和深蹲 有大肌肌跟我說做這點跟廢物一樣 不如不要做 喝了也沒用 只會變胖而已 可是已經寄出去在路上了 退回去還要付運費 怎辦? 吃少點可以嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.158.213.18 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1571278842.A.91E.html
→
10/17 10:25, 6年前 , 1F
樓下幫忙
10/17 10:25, 1F
噓
10/17 10:25, 6年前 , 2F
我先
10/17 10:25, 2F
噓
10/17 10:31, 6年前 , 3F
記得別練太壯
10/17 10:31, 3F
推
10/17 10:37, 6年前 , 4F
想拉高蛋白質在自己飲食的比例可以照喝呀
10/17 10:37, 4F
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10/17 10:40, 6年前 , 5F
我想拿來取代蛋跟豆漿 感覺做完吃那些好像沒屁用
10/17 10:40, 5F
噓
10/17 10:40, 6年前 , 6F
別喝 會太壯
10/17 10:40, 6F
推
10/17 10:41, 6年前 , 7F
摩卡我勉強50塊收
10/17 10:41, 7F
推
10/17 10:42, 6年前 , 8F
可以吃+喝
10/17 10:42, 8F
噓
10/17 10:45, 6年前 , 9F
我出60收
10/17 10:45, 9F
推
10/17 10:55, 6年前 , 10F
大肌肌怕你練得比他壯而已，別信他
10/17 10:55, 10F
噓
10/17 10:57, 6年前 , 11F
那個巨巨騙你的喇 喝多一點不用練就超壯惹
10/17 10:57, 11F
推
10/17 11:01, 6年前 , 12F
乳清就只是補充更多蛋白質，當然還是會有脂肪跟糖
10/17 11:01, 12F
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10/17 11:01, 6年前 , 13F
確保你做的強度跟組數夠多，照樣變壯啦
10/17 11:01, 13F
噓
10/17 11:03, 6年前 , 14F
喔
10/17 11:03, 14F
→
10/17 11:18, 6年前 , 15F
我幫你喝，你就不會變胖了
10/17 11:18, 15F
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10/17 11:19, 6年前 , 16F
暑假...結束快兩個月了 你的乳清還沒到
10/17 11:19, 16F
噓
10/17 11:19, 6年前 , 17F
給我啊 站內信
10/17 11:19, 17F
推
10/17 11:42, 6年前 , 18F
推大肌肌說話實在
10/17 11:42, 18F
噓
10/17 11:43, 6年前 , 19F
小心變太壯
10/17 11:43, 19F
推
10/17 11:47, 6年前 , 20F
50收
10/17 11:47, 20F
→
10/17 11:48, 6年前 , 21F
100收
10/17 11:48, 21F
推
10/17 11:51, 6年前 , 22F
喝完醒來變館長
10/17 11:51, 22F
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10/17 11:53, 6年前 , 23F
是不是很多人把乳清當成黑魔法了...？
10/17 11:53, 23F
推
10/17 12:08, 6年前 , 24F
樓上，真的不懂的人，都是這樣想的...（無言以對）
10/17 12:08, 24F
推
10/17 12:13, 6年前 , 25F
我也都沒練阿，但是要抹在身上才有用哦！
10/17 12:13, 25F
→
10/17 12:22, 6年前 , 26F
我都用鼻子吸 比較好吸收哦
10/17 12:22, 26F
推
10/17 12:33, 6年前 , 27F
150收
10/17 12:33, 27F
推
10/17 12:45, 6年前 , 28F
你訂錯口味了，我阿嬤說喝醬油口味乳清才有效
10/17 12:45, 28F
推
10/17 12:52, 6年前 , 29F
小心不要喝太多，上次我朋友一次喝太多就
10/17 12:52, 29F
推
10/17 12:55, 6年前 , 30F
要再買一包 花很多錢
10/17 12:55, 30F
推
10/17 13:15, 6年前 , 31F
唯一推薦 西螺醬油 加下去超好吃
10/17 13:15, 31F
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10/17 13:15, 6年前 , 32F
誒不要喝太多 會變太壯很困擾
10/17 13:15, 32F
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10/17 13:16, 6年前 , 33F
買了就喝吧！！！
10/17 13:16, 33F
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10/17 13:39, 6年前 , 34F
小心練太壯
10/17 13:39, 34F
推
10/17 14:06, 6年前 , 35F
200收
10/17 14:06, 35F
噓
10/17 14:23, 6年前 , 36F
去看健身少女咖系在
10/17 14:23, 36F
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10/17 14:39, 6年前 , 37F
我選擇刪文去她版討拍
10/17 14:39, 37F
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10/17 14:40, 6年前 , 38F
喔對了
10/17 14:40, 38F
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