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[問題] 高體脂的碳循環數據疑問

看板MuscleBeach (健身)作者 (一手彈琴)時間6年前 (2019/10/13 19:01), 6年前編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 3人參與, 6年前最新討論串1/1
最近跟朋友在研究碳循環 大部分都能理解 但還是有些疑問 如果一個體脂肪高體重高的胖子 用公式換算下來 所需的碳水及蛋白質量都比一個同身高同體重但體脂較低的人還高 光蛋白質可能就要200 碳水就要400以上 這樣是合理的嗎？ 還是說算高體脂胖子的數據時 應該都用減去體脂的瘦體重來算呢？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.93.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1570964495.A.BD0.html
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10/13 19:17, 6年前 , 1F
算 TDEE 去預估碳水循環怎麼會跟體脂有關？
10/13 19:17, 1F
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10/13 20:22, 6年前 , 2F
小珂的公式，蛋白質量的確有扣掉體脂%數
10/13 20:22, 2F
謝謝 ※ 編輯: willy50307 (223.138.10.164 臺灣), 10/13/2019 23:21:06
推
10/14 18:44, 6年前 , 3F
小珂有集是磅不是公斤 所以比重好像小很多
10/14 18:44, 3F
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