[問題] 核心抽筋時該怎麼辦
其實不太確定是腹直肌還是更深層的其他肌肉
有一次在拉筋時，突然腹部抽筋，媽呀痛死我了，
小腿抽筋時，第一個反應就是把腿伸直，腹部抽筋時真的不知道該怎麼辦，
只能讓它痛
已經發生兩次了
為什麼腹部會抽筋？抽筋時該怎麼辦？大家知道嗎？
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