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[問題] 成吉思汗的格鬥課程怎麼樣

看板MuscleBeach (健身)作者 (浪)時間4年前 (2019/07/06 22:13), 編輯推噓18(18推 0噓 32→)
留言50則, 30人參與, 4年前最新討論串1/1
網上爬不到太多資訊 想請問有上過的人覺得如何 對於防身有幫助嗎 上課過程是不是很容易受傷啊 那個免責聲明讓人感覺怕怕的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.195.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1562422422.A.83E.html
推
07/06 22:26, 4年前 , 1F
學格鬥受傷是家常便飯吧......
07/06 22:26, 1F
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07/06 22:32, 4年前 , 2F
看你只是要練習技術還是要實戰比賽阿
07/06 22:32, 2F
推
07/06 22:56, 4年前 , 3F
練格鬥全身隨機部位瘀青是基本，我最嚴重一次是脖子小
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07/06 22:56, 4年前 , 4F
關節錯位扭傷，休息一個禮拜才好
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07/06 22:57, 4年前 , 5F
如果是防身的話練前踢和抱腿摔就很夠了
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推
07/06 23:11, 4年前 , 6F
館內看過課表 有分難易等級的 是初學者的 大概就還在打
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07/06 23:11, 4年前 , 7F
耙 學生互練 別太擔心受傷的問題了
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07/06 23:20, 4年前 , 8F
筆戰能力可以變很強
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推
07/06 23:24, 4年前 , 9F
格鬥新手遇到哪個教練等無所謂 他們得通過基礎格鬥考
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07/06 23:24, 4年前 , 10F
試才能教課 以新手來說能學到很多東西了 學好基礎 又
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07/06 23:24, 4年前 , 11F
很認真練習的話 如果遇到厲害的教練 就是賺到了 可以
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07/06 23:24, 4年前 , 12F
學到進階的技術 因為教練也不想老是教基礎（以教練角
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07/06 23:25, 4年前 , 13F
度來看 非常無聊）看你程度高 自然會想教你更難的技術
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推
07/06 23:25, 4年前 , 14F
防身的話 摔法會很適合
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07/06 23:26, 4年前 , 15F
但通常大家對於格鬥課程會想的太美好
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07/06 23:26, 4年前 , 16F
例如:站立技不會一開始就打拳而是教你基本移動，摔法
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07/06 23:26, 4年前 , 17F
則是先讓你學會翻滾和護身倒法
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07/06 23:26, 4年前 , 18F
通常很多人在一開始這時候就會覺得無聊放棄了
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07/06 23:27, 4年前 , 19F
然後我自己有在成吉三重館偶爾練一下格鬥 立技柔術
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07/06 23:27, 4年前 , 20F
摔只會一點皮毛 如果有興趣可以找我一起練習~~
07/06 23:27, 20F
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07/06 23:41, 4年前 , 21F
練格鬥怕受傷？你去上拳擊有氧好了
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07/06 23:47, 4年前 , 22F
怕痛是練不好格鬥的
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07/06 23:49, 4年前 , 23F
Full sparring就是用來弄傷自己跟別人的
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07/07 00:02, 4年前 , 24F
格鬥會比較好入門的就拳擊
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推
07/07 00:30, 4年前 , 25F
打拳其實蠻辛苦的，先體驗看看吧。
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07/07 01:13, 4年前 , 26F
你可以考慮降龍十八掌，
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07/07 01:13, 4年前 , 27F
不用被摔也不怕訓練過程中被打，
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只有你發掌別人的份
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07/07 02:00, 4年前 , 29F
有強度瘀青很正常 我當初剛練柔道 身上常常一大片瘀
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07/07 02:00, 4年前 , 30F
青
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07/07 09:05, 4年前 , 31F
你護倒沒做好肋骨很容易受傷，肋骨受傷你至少兩星期不能
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07/07 09:05, 4年前 , 32F
重訓，核心出力會疼痛
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07/07 09:47, 4年前 , 33F
先學一招扛龍有悔對於一般在江湖上行走的人來說就綽綽有
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07/07 09:47, 4年前 , 34F
餘了
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推
07/07 09:52, 4年前 , 35F
立技有護具 對練遇到新手也會收力 沒那麼可怕啦
07/07 09:52, 35F
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07/07 10:53, 4年前 , 36F
這樣阿管能練這麼多年不簡單吧 應是四十歲級數一數二
07/07 10:53, 36F
推
07/07 11:38, 4年前 , 37F
學格鬥不是要先學會挨揍嗎？
07/07 11:38, 37F
推
07/07 12:49, 4年前 , 38F
笑死 8樓有館長必酸 看來很討厭館長
07/07 12:49, 38F
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07/07 13:15, 4年前 , 39F
建議你練"念" 纏絕練發 自己在房間練不會受傷
07/07 13:15, 39F
推
07/07 13:31, 4年前 , 40F
就入門帶興趣，真的要學請教練或去專門格鬥管比較好
07/07 13:31, 40F
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07/07 15:21, 4年前 , 41F
先練"燃"的四大行「點、舌、鍊、發」
07/07 15:21, 41F
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07/07 16:14, 4年前 , 42F
先學會 把念纏在自己皮膚表面 就變成霸氣惹
07/07 16:14, 42F
推
07/07 16:31, 4年前 , 43F
或是先學「沖、脫、泡、蓋、送」可以讓燙傷傷害降低
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推
07/07 21:01, 4年前 , 44F
練格鬥洗澡會發現有很多自己都不知道的瘀青
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推
07/07 21:56, 4年前 , 45F
學個六脈神劍 遠距離攻擊比較安全
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推
07/07 22:16, 4年前 , 46F
會打拳的男人超帥
07/07 22:16, 46F
推
07/08 13:46, 4年前 , 47F
自己練比較實際。對練還要找跟自己同量級的，出手也得注
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07/08 13:46, 4年前 , 48F
意別傷到對方。
07/08 13:46, 48F
推
07/09 10:28, 4年前 , 49F
學格鬥本來受傷機率就不低……
07/09 10:28, 49F
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09/13 15:05, 4年前 , 50F
專破九陰白骨爪
09/13 15:05, 50F
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