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[問題] 台北士林推薦教練

看板MuscleBeach (健身)作者 (hello)時間7年前 (2019/03/01 13:31), 編輯推噓10(10推 0噓 4→)
留言14則, 10人參與, 最新討論串1/1
哈囉大家好 想問問有沒有推薦台北/士林附近教練 關於我 大概八年前車禍左膝與大腿骨折 前後開了八次刀，最後一次大約在兩年前 目前已經穩定沒大礙，體內有鋼板也不會拿出 不過因為受傷時腳沒動導致股四頭肌硬掉 無法像正常人一樣蹲下，最多只能彎90度 所以像走樓梯之類的只能一格一格走，也無法騎腳踏車 因為車禍後到現在都沒什麼運動 這個月想開始健身，有個線條也好 想問有無推薦這類的教練? 或人很好也可以推薦給我哈哈 至於健身房應該是會去大直/天母萵苣 三重覺得有點距離就不考慮了，感謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.130.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1551418317.A.CA0.html
推
03/01 14:23, 7年前 , 1F
圓山站附近的話我推薦自然的張家榮教練，搜尋黃金比例工
03/01 14:23, 1F
→
03/01 14:24, 7年前 , 2F
作室，唯一指名負責人Steven Chang,很棒的一位自由教練
03/01 14:24, 2F
推
03/01 14:38, 7年前 , 3F
我在明德站附近 一家叫專屬健議的工作室 我們蠻多類似案
03/01 14:38, 3F
推
03/01 14:38, 7年前 , 4F
例的經驗 有興趣的話 可以先來聊聊 順便參觀看看喔
03/01 14:38, 4F
推
03/01 16:37, 7年前 , 5F
推iscpupu
03/01 16:37, 5F
推
03/01 21:15, 7年前 , 6F
推專屬健議
03/01 21:15, 6F
推
03/01 21:25, 7年前 , 7F
我說你那個左膝無法彎曲不是只有肌肉僵硬的問題吧.....
03/01 21:25, 7F
推
03/02 12:06, 7年前 , 8F
pu pu大
03/02 12:06, 8F
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03/02 17:56, 7年前 , 9F
沒復健組織沾黏吧
03/02 17:56, 9F
推
03/04 13:34, 7年前 , 10F
要搭配物理治療，應該跟沾黏也很有關，我之前手開刀也是，
03/04 13:34, 10F
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03/04 13:34, 7年前 , 11F
真的要勤勞復健不可以太怕痛QQ
03/04 13:34, 11F
推
03/07 23:59, 7年前 , 12F
推1樓，目前是學生
03/07 23:59, 12F
推
09/16 10:35, , 13F
真心推pu大開的健身房，三年前上過一期課，跟裡面的
09/16 10:35, 13F
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09/16 10:35, , 14F
教練配合得很開心，學到很多
09/16 10:35, 14F
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