[問題] 健臀圈? 彈力帶? 選擇
如題
因為手臂骨折一段時間
運動荒廢許久
最近想要重拾健身
想要買彈力帶來輔助
目前我有一條迪卡儂買的
他是長條 10kg張力
但我主要用於復健
剛剛在網路上找資料
看到環狀的
但環狀的又有分 彈力帶跟健臀圈
主要應該是拉力的不同吧
我看到的資訊為以下
健臀圈 拉力36kg
彈力帶 拉力分別為 5kg /9kg/12kg (三件組)
我如果是想針對臀部訓練
請問買那種會比較好呢?
直接照字面上無腦選擇就好嗎XD
或是大家有建議的牌子可以推薦嗎?
先謝謝大家:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.52.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1551344903.A.89E.html
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那就好,這樣我就不要一直找了
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所以拉力越大越好嗎?
因為我目前比較的兩個 是健臀圈的拉力比較大
※ 編輯: a963 (118.168.52.96), 02/28/2019 20:32:51
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