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[討論] 這種啞鈴凳可以練腿

看板MuscleBeach (健身)作者 (幻，直覺影像)時間7年前 (2019/02/28 09:06), 編輯推噓7(7推 0噓 2→)
留言9則, 8人參與, 7年前最新討論串1/1
各位壯壯、巨巨好 剛好公司想添購一張啞鈴凳中午時加減鍛鍊 想針對啞鈴臥推、夾胸！ 看到網上有這款號稱多功能椅（可練腿） 不曉得可否給些寶貴意見 https://i.imgur.com/l6Yeyqa.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.75.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1551315989.A.AE7.html
推
02/28 09:09, 7年前 , 1F
高腳杯就可以練了 傻b
02/28 09:09, 1F
→
02/28 10:46, 7年前 , 2F
樓上別這樣，小心被吉
02/28 10:46, 2F
推
02/28 11:00, 7年前 , 3F
你想要膝蓋爆掉就可以用
02/28 11:00, 3F
推
02/28 11:04, 7年前 , 4F
leg extension 動作錯誤很容易弄爆膝蓋
02/28 11:04, 4F
推
02/28 11:59, 7年前 , 5F
建議買一把堅固點的椅子 腿部訓練用高腳杯、保加利亞
02/28 11:59, 5F
→
02/28 11:59, 7年前 , 6F
蹲
02/28 11:59, 6F
推
02/28 15:26, 7年前 , 7F
保加利亞>>>>>>這種椅子
02/28 15:26, 7F
推
02/28 20:41, 7年前 , 8F
寧願沒辦法練腳 也要換穩一點的椅子 腳可以換動作
02/28 20:41, 8F
推
02/28 22:07, 7年前 , 9F
保加利亞弓箭步高腳杯推薦
02/28 22:07, 9F
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