[問題] 早餐問題已刪文
看板MuscleBeach (健身)作者justice00s (The Black Swordsman)時間7年前 (2019/02/19 10:43)推噓0(0推 0噓 2→)留言2則, 2人參與討論串1/1
原本早晚都會各輕度健身一次
現在早上沒力就改只有晚上做
想請問那間隔一個晚上
早餐還需要吃雞蛋和雞胸肉嗎?
還是把早餐的份量全加到晚上吃比較有效?
感謝
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