[問題] 早餐問題已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (The Black Swordsman)時間7年前 (2019/02/19 10:43), 編輯推噓0(002)
留言2則, 2人參與, 7年前最新討論串1/1
原本早晚都會各輕度健身一次 現在早上沒力就改只有晚上做 想請問那間隔一個晚上 早餐還需要吃雞蛋和雞胸肉嗎? 還是把早餐的份量全加到晚上吃比較有效? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.158.213.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550544182.A.DAD.html

02/19 10:59, 7年前 , 1F
隨便 不會因為你訓練完馬上吃蛋白質就補肌肉好嗎
02/19 10:59, 1F

02/19 12:55, 7年前 , 2F
當天有吃足就好啦
02/19 12:55, 2F
文章代碼(AID): #1SQsqssj (MuscleBeach)
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