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Re: [問題] 有關於爆青筋的體脂

看板MuscleBeach (健身)作者 (臭臭DER)時間7年前 (2018/12/05 22:36), 編輯推噓12(12推 0噓 10→)
留言22則, 16人參與, 7年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《Looming (time to change)》之銘言： : 各位大大前輩 : 小弟想請教個菜逼八又有點蠢的問題 : 常看到健身或是巨巨們 : 二頭或上臂部會爬青筋 : 一般沒在練得人 (體脂肪特低除外) : 通常都只有下臂 或靠近手腕 附近才有 : 想問各位巨巨 大概體脂肪 要低到多少 : 二頭跟上臂 的青筋 才會出現呢...orz 想借這篇問一下各位前輩 小弟體脂肪約莫落在12%～15% 一直很渴望前三角有青筋 我覺得超帥 超性感 一種健人的象徵 練了1.5年左右 怎麼練就是冒不出來 反而二頭的青筋不用練就有了....orz 各位前輩大概練了多久 或是體脂肪多低才能擁有前三角青筋 https://i.imgur.com/79IcjFa.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.116.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1544020566.A.8AF.html
推
12/05 22:42, 7年前 , 1F
你的圖呢？
12/05 22:42, 1F
→
12/05 22:50, 7年前 , 2F
咦 要附自己的嗎xD
12/05 22:50, 2F
推
12/05 23:02, 7年前 , 3F
這個三角比例也太反人類了吧
12/05 23:02, 3F
→
12/05 23:11, 7年前 , 4F
藥
12/05 23:11, 4F
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12/05 23:17, 7年前 , 5F
衣服下的也很恐怖 不要只看手
12/05 23:17, 5F
推
12/05 23:31, 7年前 , 6F
看起來像是有用藥 不太自然..
12/05 23:31, 6F
推
12/05 23:32, 7年前 , 7F
故意憋氣，用力讓血管充血的
12/05 23:32, 7F
推
12/05 23:44, 7年前 , 8F
圖片一看就用藥啊
12/05 23:44, 8F
推
12/05 23:44, 7年前 , 9F
看人，我體脂16-17就明顯惹
12/05 23:44, 9F
推
12/05 23:52, 7年前 , 10F
12/05 23:52, 10F
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12/05 23:56, 7年前 , 11F
呃 這圖是要表達什麼
12/05 23:56, 11F
→
12/06 00:10, 7年前 , 12F
10以下肌肉多一點有機會
12/06 00:10, 12F
推
12/06 00:40, 7年前 , 13F
有些人剛好前三角or二頭 血管比較大條嗎？
12/06 00:40, 13F
→
12/06 00:40, 7年前 , 14F
還是都要靠低體脂？
12/06 00:40, 14F
推
12/06 00:53, 7年前 , 15F
你現在看不到就是基因不夠，基因不夠靠體脂，自己往
12/06 00:53, 15F
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12/06 00:53, 7年前 , 16F
下循環
12/06 00:53, 16F
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12/06 06:13, 7年前 , 17F
皮膚厚度 還有打藥
12/06 06:13, 17F
推
12/06 14:54, 7年前 , 18F
一氧化氮喝起來
12/06 14:54, 18F
推
12/06 17:40, 7年前 , 19F
我也有追蹤他欸，不過他臉都好臭哦
12/06 17:40, 19F
推
12/06 18:35, 7年前 , 20F
身邊有朋友沒什麼練，前三角也是爆青筋，或許每個人都
12/06 18:35, 20F
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12/06 18:35, 7年前 , 21F
不一樣吧
12/06 18:35, 21F
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12/07 01:05, 7年前 , 22F
好羨慕不用練就有的人
12/07 01:05, 22F
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