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[問題] 碳水補劑哪裡買

看板MuscleBeach (健身)作者 (vamwill)時間7年前 (2018/11/09 02:02), 7年前編輯推噓12(12推 0噓 3→)
留言15則, 13人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
最近在進行人生中第一次增肌 才發現即使本身食量大 要吃滿TDEE真的不容易 尤其是碳水 沒時間吃很多餐 常常到睡前才把剩下的熱量補足 對腸胃也很不好 如果有碳水補劑就方便很多了 最近看到Karbolyn在Amazon有賣 台灣好像都沒看到 運動吃蛋白也沒有 請問有大大知道國內哪裡買嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.111.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1541700127.A.1BC.html
推
11/09 02:52, 7年前 , 1F
想知道
11/09 02:52, 1F
推
11/09 03:01, 7年前 , 2F
麥當勞1+1
11/09 03:01, 2F
推
11/09 04:01, 7年前 , 3F
Iherb也有 但國內不知道
11/09 04:01, 3F
推
11/09 07:44, 7年前 , 4F
自助餐內用看看？
11/09 07:44, 4F
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11/09 07:51, 7年前 , 5F
御飯糰
11/09 07:51, 5F
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11/09 10:37, 7年前 , 6F
為什麼我隨便吃 熱量就達標惹 QQ
11/09 10:37, 6F
推
11/09 11:24, 7年前 , 7F
羨慕覺得吃滿TDEE很難的人
11/09 11:24, 7F
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11/09 12:10, 7年前 , 8F
隨便吃就爆熱量了 已羨慕
11/09 12:10, 8F
推
11/09 12:19, 7年前 , 9F
乾淨增肌到底怎麼吃多...
11/09 12:19, 9F
推
11/09 12:43, 7年前 , 10F
有人胃就比較小啊，增重蛋白比較輕鬆
11/09 12:43, 10F
推
11/09 15:41, 7年前 , 11F
燕麥粉、糙米粉。每百克約400卡。
11/09 15:41, 11F
→
11/09 18:57, 7年前 , 12F
想知道食量大，卻吃不到TDEE的飲食內容
11/09 18:57, 12F
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11/09 22:46, 7年前 , 13F
錯覺吧，有的人一餐可以吃很多，但一天只吃一兩餐。
11/09 22:46, 13F
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11/09 22:47, 7年前 , 14F
即使是這樣，仍然會覺得自己很能吃卻很瘦。
11/09 22:47, 14F
一堆練很好的人都覺得吃滿不容易，真好奇上面說很簡單的有沒有肌肉，一堆去健身房打 卡覺得自己潮的，看起來跟沒去一樣 XDD ※ 編輯: vamwill (42.72.214.191), 11/11/2018 08:30:30
推
11/12 11:38, 7年前 , 15F
原PO吃了誠實豆沙包?XD
11/12 11:38, 15F
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