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[問題] 家用健身器材請益

看板MuscleBeach (健身)作者 (frank)時間7年前 (2018/10/16 20:12), 7年前編輯推噓19(19推 0噓 14→)
留言33則, 19人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
預算：10～15k 空間：約145*120cm 因礙於空間及預算受限， 目前看了以下兩種器材， 暫時先用啞鈴取代槓鈴， 想請各位給個建議，謝謝。 https://i.imgur.com/62esq5m.jpg
下面這組在搭配臥推椅 https://i.imgur.com/OzlcGoo.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.224.226 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1539691934.A.AC6.html
推
10/16 20:33, 7年前 , 1F
145*120...槓就擺不下了啊~
10/16 20:33, 1F
→
10/16 20:37, 7年前 , 2F
所以目前暫時先用啞鈴取代槓鈴訓練
10/16 20:37, 2F
推
10/16 20:38, 7年前 , 3F
是我會選下面耶...
10/16 20:38, 3F
推
10/16 20:51, 7年前 , 4F
如果這樣買框用處大大受限，不如好好用啞鈴~
10/16 20:51, 4F
推
10/16 21:00, 7年前 , 5F
啞鈴吧，以後空間可以放別的東西
10/16 21:00, 5F
推
10/16 21:14, 7年前 , 6F
都不要買 你連做飛鳥的空間都沒有
10/16 21:14, 6F
推
10/16 21:17, 7年前 , 7F
弄啞鈴塔跟臥推椅比較有空間
10/16 21:17, 7F
→
10/16 21:25, 7年前 , 8F
FB:轟菌大聯盟，坑很深請小心服用
10/16 21:25, 8F
推
10/16 21:43, 7年前 , 9F
買啞鈴+1。這空間龍門架、飛鳥操作太窄了
10/16 21:43, 9F
推
10/16 21:58, 7年前 , 10F
先別考慮飛鳥，在家練三項加啞鈴，其他的在外面練
10/16 21:58, 10F
推
10/16 21:59, 7年前 , 11F
去健身房吧...
10/16 21:59, 11F
推
10/16 22:10, 7年前 , 12F
這個空間size 買個 單顆50kg的組合啞鈴+臥推椅 練吧
10/16 22:10, 12F
推
10/16 22:16, 7年前 , 13F
你倒不如買槓鈴槓片在家裡練三項好了……
10/16 22:16, 13F
推
10/16 22:43, 7年前 , 14F
這個空間省下來去健身房比較實在
10/16 22:43, 14F
補充說明一下， 礙於某些因素無法去健身房， 所以才考慮買器材做簡單的訓練， 目前考慮是這樣 圖1框架擺的下，但無法使用槓鈴， 所以槓鈴的動作皆使用啞鈴取代。 一樣會加啞鈴組， 圖2因為是可以架在牆面上， 活動空間會稍微大了一些。 另外購置臥推椅+啞鈴組 所以針對這兩配置，才想請教各位何者功能性較高。 感謝以上各位提供寶貴意見。 啞鈴塔+臥推椅是必購項目， 因為想要增加其他訓練動作才考慮增購其他器材。 ※ 編輯: frank112231 (220.141.90.129), 10/16/2018 22:53:15
→
10/17 00:04, 7年前 , 15F
你不用槓買框幹嘛？飛鳥也沒空間動作，只有一組U90加臥推
10/17 00:04, 15F
→
10/17 00:04, 7年前 , 16F
椅還有機會
10/17 00:04, 16F
推
10/17 00:48, 7年前 , 17F
買雙槓
10/17 00:48, 17F
→
10/17 01:39, 7年前 , 18F
確定飛鳥動作夠伸展不卡的話選下面，但保險點是全拿來買
10/17 01:39, 18F
→
10/17 01:39, 7年前 , 19F
啞鈴跟臥推椅啦
10/17 01:39, 19F
→
10/17 01:47, 7年前 , 20F
腿用保加利亞或買短一點的練習槓槓鈴漢克蹲，想真的深
10/17 01:47, 20F
→
10/17 01:47, 7年前 , 21F
蹲就買分體深蹲架還能當雙槓用。
10/17 01:47, 21F
推
10/17 01:48, 7年前 , 22F
要先確定會組裝再買，上次買滑步機，看到說明書全家傻眼+退
10/17 01:48, 22F
推
10/17 01:50, 7年前 , 23F
貨了…
10/17 01:50, 23F
→
10/17 01:51, 7年前 , 24F
練習槓其實也不算，就是買那種小槓片能裝的普通長槓。
10/17 01:51, 24F
推
10/17 03:46, 7年前 , 25F
大內寬也要180...加上放槓片的空間，買框真的無用
10/17 03:46, 25F
推
10/17 08:02, 7年前 , 26F
買了當大型曬衣架 棒棒
10/17 08:02, 26F
→
10/17 10:26, 7年前 , 27F
感謝各位熱心回覆，上述空間是器材空間非活動空間。
10/17 10:26, 27F
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10/17 10:28, 7年前 , 28F
如果硬是要加大器材空間，大約可延伸至150*145cm
10/17 10:28, 28F
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10/17 10:29, 7年前 , 29F
只是第2組需從淘寶訂購，不知該產地製的品質如何
10/17 10:29, 29F
推
10/17 14:38, 7年前 , 30F
淘寶看評價，看運氣，沒保修，+運費可能比器材貴
10/17 14:38, 30F
推
10/17 17:24, 7年前 , 31F
可以考慮六角槓，練腿好用不需框架，空間的要求也不
10/17 17:24, 31F
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10/17 17:24, 7年前 , 32F
會太高
10/17 17:24, 32F
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03/17 02:29, , 33F
德旺健身器材也建議千萬不要考慮，一定後悔
03/17 02:29, 33F
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