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[閒聊] 館長 FB

看板MuscleBeach (健身)作者 (不聽不聽你別說)時間7年前 (2018/09/24 02:36), 7年前編輯推噓54(62推 8噓 27→)
留言97則, 72人參與, 7年前最新討論串2/2 (看更多)
飆捍 1 分鐘 · 聽說最近很流行PO這東西 所以我就來POPO https://imgur.com/sObeJvi
https://goo.gl/i86AmD -- 胖== ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.198.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537727767.A.5DF.html ※ 編輯: ss8901233 (39.10.198.118), 09/24/2018 02:36:27 ※ 編輯: ss8901233 (39.10.198.118), 09/24/2018 02:38:49
推
09/24 02:42, 7年前 , 1F
等等體脂15%！！
09/24 02:42, 1F
推
09/24 02:45, 7年前 , 2F
肌肉量不意外，但是看起來體脂是不是要再高一點？
09/24 02:45, 2F
推
09/24 02:47, 7年前 , 3F
其實本人看起來線條明顯很多 應該15上下
09/24 02:47, 3F
推
09/24 02:47, 7年前 , 4F
BMI35.6 BMI對有健身的人真的沒啥意義
09/24 02:47, 4F
推
09/24 02:59, 7年前 , 5F
館長是睡眠不足所以臉水腫= =
09/24 02:59, 5F
→
09/24 02:59, 7年前 , 6F
你們可以看他2016時的三重館影片 那時他有減過脂
09/24 02:59, 6F
推
09/24 03:11, 7年前 , 7F
170% 骨骼肌 超狂QAQ 我怎麼差這麼多
09/24 03:11, 7F
推
09/24 03:16, 7年前 , 8F
這肌肉量好狂
09/24 03:16, 8F
推
09/24 03:57, 7年前 , 9F
這些數據不是滿不意外的嗎?
09/24 03:57, 9F
推
09/24 05:12, 7年前 , 10F
骨骼肌快爆錶惹
09/24 05:12, 10F
推
09/24 05:55, 7年前 , 11F
這樣不行唷!超過標準了!!等等…我看到什麼!？
09/24 05:55, 11F
推
09/24 07:46, 7年前 , 12F
館長的K氏肌肉量有98公斤 好猛
09/24 07:46, 12F
推
09/24 08:13, 7年前 , 13F
館長當然是很極端沒錯 但是那BMI也太誇張了
09/24 08:13, 13F
推
09/24 08:25, 7年前 , 14F
骨骼肌重是體重的一半...
09/24 08:25, 14F
推
09/24 09:02, 7年前 , 15F
肌肉人無誤
09/24 09:02, 15F
推
09/24 09:07, 7年前 , 16F
不知道肌肉量那條突破天際會怎麼表示
09/24 09:07, 16F
推
09/24 09:09, 7年前 , 17F
有在練的看BMI根本不準 不然你以為他這種體格BMI要20以
09/24 09:09, 17F
→
09/24 09:09, 7年前 , 18F
下嗎？
09/24 09:09, 18F
推
09/24 09:25, 7年前 , 19F
骨骼肌突破天際!
09/24 09:25, 19F
推
09/24 09:38, 7年前 , 20F
bmi35.6好猛的肌肉量
09/24 09:38, 20F
推
09/24 09:56, 7年前 , 21F
好扯喔 57
09/24 09:56, 21F
推
09/24 10:14, 7年前 , 22F
體脂15？！
09/24 10:14, 22F
噓
09/24 10:17, 7年前 , 23F
看那肚子 體脂15誰信？
09/24 10:17, 23F
推
09/24 10:18, 7年前 , 24F
還好還有館長一半
09/24 10:18, 24F
→
09/24 10:33, 7年前 , 25F
肌肉不會說謊，肌肉就是男人最好的盔甲，這出色的數值，根
09/24 10:33, 25F
→
09/24 10:33, 7年前 , 26F
本是就是地下城主的等級。肯定要花很多時間與營養才能養成！
09/24 10:33, 26F
噓
09/24 10:53, 7年前 , 27F
本版健力肥宅崩潰 怎麼我體脂2x館長只有15
09/24 10:53, 27F
推
09/24 10:55, 7年前 , 28F
體脂是用比例算的，肌肉量那麼大，相對體脂就不高了
09/24 10:55, 28F
推
09/24 10:57, 7年前 , 29F
15....
09/24 10:57, 29F
→
09/24 11:00, 7年前 , 30F
體脂15%怎麼版上一堆人崩潰
09/24 11:00, 30F
推
09/24 11:07, 7年前 , 31F
狂！
09/24 11:07, 31F
推
09/24 11:26, 7年前 , 32F
這裡體脂肪不就已經是 % 數了嗎？
09/24 11:26, 32F
推
09/24 11:32, 7年前 , 33F
FFMI=30
09/24 11:32, 33F
推
09/24 11:45, 7年前 , 34F
BMI真的很北爛，我體脂18%結果當警察BMI標準剛好臨界
09/24 11:45, 34F
→
09/24 11:45, 7年前 , 35F
值，還得減重。媽的受訓時年特班一堆虛弱的肥宅和手
09/24 11:45, 35F
→
09/24 11:45, 7年前 , 36F
無縛雞之力的準警察。
09/24 11:45, 36F
推
09/24 11:45, 7年前 , 37F
肌肉量那麼高體脂15%正常，是數學不好膩 就說是%數了
09/24 11:45, 37F
推
09/24 11:50, 7年前 , 38F
健力肥宅崩潰
09/24 11:50, 38F
噓
09/24 11:59, 7年前 , 39F
FFMI
09/24 11:59, 39F
推
09/24 12:07, 7年前 , 40F
FFMI30真的扯.....已經超越極限達用藥等級了
09/24 12:07, 40F
推
09/24 12:08, 7年前 , 41F
也不要用%數安慰自己了 他脂肪重也才17kg也沒多少
09/24 12:08, 41F
推
09/24 12:10, 7年前 , 42F
骨骼肌肉量很狂
09/24 12:10, 42F
噓
09/24 12:19, 7年前 , 43F
打藥正常
09/24 12:19, 43F
推
09/24 12:21, 7年前 , 44F
這肌肉量也太誇張
09/24 12:21, 44F
推
09/24 12:31, 7年前 , 45F
為什麼 他的肌肉那邊 完全蹦出來
09/24 12:31, 45F
→
09/24 12:32, 7年前 , 46F
BMI35 = 不用當兵的巨巨
09/24 12:32, 46F
推
09/24 12:33, 7年前 , 47F
版上有87%的人體脂肪都超過15%肌肉量還沒館長多 幫QQ
09/24 12:33, 47F
推
09/24 12:39, 7年前 , 48F
不用當兵的健康巨巨
09/24 12:39, 48F
噓
09/24 12:41, 7年前 , 49F
機器:請不要站兩個人謝謝
09/24 12:41, 49F
噓
09/24 12:45, 7年前 , 50F
5566照片勒？怎麼又冒出來了
09/24 12:45, 50F
推
09/24 13:20, 7年前 , 51F
體脂只是比例 脂肪多 肌肉更多啊
09/24 13:20, 51F
噓
09/24 14:22, 7年前 , 52F
肌肉腦滾啦
09/24 14:22, 52F
→
09/24 14:33, 7年前 , 53F
人家敢嗆敢po還硬要酸...太幽默了某些人
09/24 14:33, 53F
推
09/24 14:38, 7年前 , 54F
就算讓你打藥可能也沒館長壯 哈哈
09/24 14:38, 54F
推
09/24 14:45, 7年前 , 55F
他有運動員底 綜合肌肉+力量 那些用藥的能贏他的也沒幾個
09/24 14:45, 55F
推
09/24 15:27, 7年前 , 56F
館長的肚子肥肉又不多 15%有什麼好驚訝
09/24 15:27, 56F
推
09/24 15:41, 7年前 , 57F
狂打臉說體重有83%都是肌肉的某K老師XDDD
09/24 15:41, 57F
→
09/24 15:42, 7年前 , 58F
這次推文怎麼沒有鍵盤菁英出來說館長練的不好看 哈哈
09/24 15:42, 58F
→
09/24 15:53, 7年前 , 59F
還在那邊bmi 好好笑
09/24 15:53, 59F
推
09/24 16:38, 7年前 , 60F
平常的菁英館黑去哪呢？？？？
09/24 16:38, 60F
→
09/24 17:03, 7年前 , 61F
有什麼問題？不懂
09/24 17:03, 61F
推
09/24 17:15, 7年前 , 62F
笑死。一堆自尊受創在崩潰
09/24 17:15, 62F
推
09/24 18:13, 7年前 , 63F
這肌肉量真他媽猛啊
09/24 18:13, 63F
推
09/24 18:28, 7年前 , 64F
館黑只會攻擊肚子 真是QQ
09/24 18:28, 64F
推
09/24 19:02, 7年前 , 65F
這ffmi 30耶
09/24 19:02, 65F
推
09/24 20:57, 7年前 , 66F
我想到 館長停藥了嗎 沒有用藥身體能支撐這麼大肌肉量？
09/24 20:57, 66F
推
09/24 21:13, 7年前 , 67F
他肌肉腦練這麼好還年薪千萬 拜託也讓我肌肉腦好爆
09/24 21:13, 67F
噓
09/24 23:19, 7年前 , 68F
無聊
09/24 23:19, 68F
推
09/24 23:24, 7年前 , 69F
樓上你可以去嗆bfr只是噱頭，然後有人拿出文章再說是商業
09/24 23:24, 69F
→
09/24 23:25, 7年前 , 70F
操作就行了
09/24 23:25, 70F
→
09/24 23:25, 7年前 , 71F
健身禮儀，簡單無比
09/24 23:25, 71F
推
09/24 23:30, 7年前 , 72F
館長真的是狂啊
09/24 23:30, 72F
推
09/24 23:40, 7年前 , 73F
停藥~呵呵呵呵呵
09/24 23:40, 73F
推
09/25 03:04, 7年前 , 74F
體脂15差不多啦
09/25 03:04, 74F
→
09/25 08:12, 7年前 , 75F
BMI給k看的吧
09/25 08:12, 75F
→
09/25 08:18, 7年前 , 76F
爆幹猛
09/25 08:18, 76F
推
09/25 08:19, 7年前 , 77F
Bmi 真的呵呵 館長這bmi直接不用當兵
09/25 08:19, 77F
推
09/25 08:33, 7年前 , 78F
肌肉量多常人30kg左右，可是能舉起的重量遠大於30kg
09/25 08:33, 78F
→
09/25 08:33, 7年前 , 79F
，人體真神奇
09/25 08:33, 79F
→
09/25 10:32, 7年前 , 80F
館長說他也用過類固醇，所以其實使用類固醇應該是正統且
09/25 10:32, 80F
→
09/25 10:32, 7年前 , 81F
健康有效的好方法，不知道哪裡有平價版的可以買來服用。
09/25 10:32, 81F
推
09/25 11:06, 7年前 , 82F
館長用過藥沒代表就是健康吧
09/25 11:06, 82F
推
09/25 12:58, 7年前 , 83F
絕對不只類固醇吧 前幾篇有討論純用類固醇FFMI頂多25
09/25 12:58, 83F
→
09/25 15:13, 7年前 , 84F
因為自然界的輸出力度本來就不是用自重衡量，神奇在哪
09/25 15:13, 84F
→
09/25 15:13, 7年前 , 85F
？
09/25 15:13, 85F
→
09/25 18:35, 7年前 , 86F
類固醇就是靠外力讓體內雄性激素翻倍，還會伴隨一
09/25 18:35, 86F
→
09/25 18:35, 7年前 , 87F
堆副作用，稱不上是健康
09/25 18:35, 87F
推
09/25 19:02, 7年前 , 88F
館長用過就是健康，館粉邏輯不錯
09/25 19:02, 88F
推
09/25 22:32, 7年前 , 89F
我快笑死，不過應該反串吧，館長用過就是正統的方法
09/25 22:32, 89F
→
09/25 22:57, 7年前 , 90F
所以之前有人在討論要follow陳之漢比較好還是Jeff，選擇
09/25 22:57, 90F
→
09/25 22:57, 7年前 , 91F
館長的人第一件事應該是先去買類固醇。
09/25 22:57, 91F
推
09/26 00:19, 7年前 , 92F
館長這樣是不是不用藥的極限
09/26 00:19, 92F
推
09/26 01:30, 7年前 , 93F
好奇想問，如果館長現在是停藥的狀態，那就代表用過藥
09/26 01:30, 93F
→
09/26 01:30, 7年前 , 94F
長出的肌肉不會因為停藥消失太多嗎？
09/26 01:30, 94F
推
09/26 01:44, 7年前 , 95F
樓上會吧...黃阿文教練有說過，他追蹤的有幾個選手級
09/26 01:44, 95F
→
09/26 01:45, 7年前 , 96F
現在跟路人甲差不多
09/26 01:45, 96F
推
09/26 15:01, 7年前 , 97F
用過藥如果停藥又怠練 當然會消失的比一般人快
09/26 15:01, 97F
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