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[問題] 請問斷食期間可以填充肌酸嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (想玩)時間8年前 (2018/09/16 14:43), 8年前編輯推噓9(9推 0噓 4→)
留言13則, 11人參與, 8年前最新討論串1/1
請問肌酸會不會刺激胰島素 我已經爬了好久的文都找不到，也沒人說？ 望板上各位巨能解答。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.154.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537080180.A.E09.html
推
09/16 15:24, 8年前 , 1F
肌酸要胰島素作用 會配果汁之類的 應該是不行吧
09/16 15:24, 1F
所以肌酸不會起胰島素作用，還是能吃，但是沒效果就是了
推
09/16 16:09, 8年前 , 2F
你是不是肚子餓了。我都當零食吃
09/16 16:09, 2F
其實有點餓，吃肌酸心靈填補一下 ※ 編輯: hayguys0129 (180.176.154.248), 09/16/2018 16:40:12
→
09/16 17:48, 8年前 , 3F
肌酸.....有什麼好吃的 你是要問BCAA?
09/16 17:48, 3F
沒有 確定是肌酸
推
09/16 18:05, 8年前 , 4F
肌酸要進入肌細胞需要血糖調控 你為何不在進食的時間
09/16 18:05, 4F
那我知道要怎麼吃了 感謝大大
→
09/16 18:05, 8年前 , 5F
內吃就好？
09/16 18:05, 5F
推
09/16 18:43, 8年前 , 6F
就當作香鬆撒在要吃的東西上？
09/16 18:43, 6F
好噁心 ※ 編輯: hayguys0129 (39.8.10.9), 09/16/2018 18:50:03
推
09/16 19:54, 8年前 , 7F
看peeta
09/16 19:54, 7F
peeta全都看過了 他只有提到bcaa,沒提肌酸 ※ 編輯: hayguys0129 (180.176.154.248), 09/16/2018 22:41:19
推
09/17 13:42, 8年前 , 8F
Peeta明明講過肌酸好幾次 你確定有看？
09/17 13:42, 8F
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09/17 14:47, 8年前 , 9F
看了 沒有說到斷食期能不能吃
09/17 14:47, 9F
→
09/17 14:48, 8年前 , 10F
你確定你有看我說的？
09/17 14:48, 10F
推
09/23 19:04, 8年前 , 11F
斷食期間就是除了0卡以外都不行吧
09/23 19:04, 11F
推
09/29 23:11, 8年前 , 12F
我也有相同疑問，也找不到答案
09/29 23:11, 12F
推
10/01 01:28, 8年前 , 13F
就已經說肌酸飯後吃了 斷食期間哪來飯後 很難懂嗎
10/01 01:28, 13F
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