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[閒聊] 健身撞到後的復原建議

看板MuscleBeach (健身)作者 (王者)時間8年前 (2018/09/16 09:16), 8年前編輯推噓4(25推 21噓 45→)
留言91則, 59人參與, 8年前最新討論串1/1
上周五舉啞鈴不慎掉在膝蓋上 結果骨頭裂痕 醫生說要三個月才好 目前是拿拐杖走路 但本身有作業務工作實在無法接受那麼久 問了教練，教練只說聽醫生最快。。。 一個受傷導致行動不便外，健身房也要請假 也不知道到底請多久好【我是窩莒】 除此之外受傷期間的體型也持續變胖中。。。 有沒有能增加骨頭裂復原方式 快半個月一個月也好 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.71.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537060608.A.3E1.html
推
09/16 09:19, 8年前 , 1F
不問醫師 上來問酸民？
09/16 09:19, 1F
推
09/16 09:24, 8年前 , 2F
聽到就痛...主你早日康復
09/16 09:24, 2F
推
09/16 09:26, 8年前 , 3F
痛死...早日康復
09/16 09:26, 3F
推
09/16 09:28, 8年前 , 4F
幫你QQ
09/16 09:28, 4F
推
09/16 09:29, 8年前 , 5F
鄉民沒辦法隔空抓藥啦
09/16 09:29, 5F
噓
09/16 09:29, 8年前 , 6F
本板無問診功能
09/16 09:29, 6F
→
09/16 09:34, 8年前 , 7F
不聽醫生問版友？
09/16 09:34, 7F
我能問的都問了，聽到教練說聽醫生最快，我能這辦?已經一張機票廢了。。 我只希望能快點好 ※ 編輯: zoosleep (220.136.71.34), 09/16/2018 09:37:11
噓
09/16 09:36, 8年前 , 8F
哪招?
09/16 09:36, 8F
→
09/16 09:39, 8年前 , 9F
不然就問醫生自費藥物啊，比如黑魔法什麼的
09/16 09:39, 9F
推
09/16 09:44, 8年前 , 10F
早日康復
09/16 09:44, 10F
噓
09/16 09:44, 8年前 , 11F
我的建議就是聽醫生的建議
09/16 09:44, 11F
→
09/16 09:45, 8年前 , 12F
你老人嗎，看醫生回來還要懷疑醫生醫囑
09/16 09:45, 12F
→
09/16 09:46, 8年前 , 13F
網友是醫生嗎？建議截肢就不用擔心復原太慢了
09/16 09:46, 13F
→
09/16 09:47, 8年前 , 14F
骨裂就是等他長啊 不然咧？
09/16 09:47, 14F
→
09/16 10:03, 8年前 , 15F
仙豆（遞
09/16 10:03, 15F
推
09/16 10:03, 8年前 , 16F
早日康復...聽說邊喝牛奶邊曬太陽 骨頭會長蠻快啦
09/16 10:03, 16F
→
09/16 10:03, 8年前 , 17F
個人是沒試過 但可以考慮一下
09/16 10:03, 17F
推
09/16 10:04, 8年前 , 18F
如果你是布魯克可以喝牛奶唷
09/16 10:04, 18F
→
09/16 10:04, 8年前 , 19F
喝一杯就好了
09/16 10:04, 19F
→
09/16 10:05, 8年前 , 20F
或是把膝蓋泡進牛奶裡加熱到一百度
09/16 10:05, 20F
→
09/16 10:05, 8年前 , 21F
09/16 10:05, 21F
→
09/16 10:06, 8年前 , 22F
sp?id=112652
09/16 10:06, 22F
推
09/16 10:12, 8年前 , 23F
想快點好也要遵循自然定律吧= = 還是你自認骨頭像皮膚
09/16 10:12, 23F
→
09/16 10:15, 8年前 , 24F
目前科技只能協助「自癒」，不能「治癒」
09/16 10:15, 24F
噓
09/16 10:15, 8年前 , 25F
你能怎麼辦？ 當然不能怎麼辦啊 乖乖聽醫生的ㄅ 誰叫
09/16 10:15, 25F
→
09/16 10:15, 8年前 , 26F
你要砸到腳
09/16 10:15, 26F
→
09/16 10:18, 8年前 , 27F
你為什麼會掉在膝蓋上
09/16 10:18, 27F
推
09/16 10:20, 8年前 , 28F
很多生病的人都會不相信醫師，認為坊間都有偏方，可以幫
09/16 10:20, 28F
→
09/16 10:20, 8年前 , 29F
助自己快點好轉，骨頭裂開，認為肌肉版可能有人一樣的情
09/16 10:20, 29F
→
09/16 10:21, 8年前 , 30F
況，然後試了某些偏方就迅速好轉打臉醫師之類的案例，我
09/16 10:21, 30F
→
09/16 10:21, 8年前 , 31F
以前在醫院做過網管，看過很多人，都不相信醫師，會去聽
09/16 10:21, 31F
→
09/16 10:21, 8年前 , 32F
那種地下藥局的，花錢買補充品，然後越吃越嚴重，就是因
09/16 10:21, 32F
→
09/16 10:21, 8年前 , 33F
為醫師說這種症狀要改善要等多少時間，很多人無法接受，
09/16 10:21, 33F
→
09/16 10:21, 8年前 , 34F
所以會找民間偏方，還是購買來路不明的藥品。現實跟漫畫
09/16 10:21, 34F
→
09/16 10:21, 8年前 , 35F
不同，受傷不會好這麼快
09/16 10:21, 35F
推
09/16 10:21, 8年前 , 36F
09/16 10:21, 36F
→
09/16 10:21, 8年前 , 37F
鈣、C、B、鳳梨酵素、魚油會有幫助。忌菸、酒，少糖。
09/16 10:21, 37F
推
09/16 10:24, 8年前 , 38F
醫生說沒有你是想怎樣？你以為骨頭很好長？
09/16 10:24, 38F
推
09/16 10:25, 8年前 , 39F
你要問蝙蝠俠
09/16 10:25, 39F
謝謝 ※ 編輯: zoosleep (220.136.71.34), 09/16/2018 10:25:53
噓
09/16 10:26, 8年前 , 40F
去廟裡喝符水
09/16 10:26, 40F
推
09/16 10:37, 8年前 , 41F
正常人是不信鄉民廢言，去看醫生。你是看完醫生以
09/16 10:37, 41F
→
09/16 10:37, 8年前 , 42F
後，來聽鄉民廢言。真PPT鄉民也！
09/16 10:37, 42F
推
09/16 10:37, 8年前 , 43F
剛練也曾經啞鈴放太快擦到膝蓋，超痛的
09/16 10:37, 43F
噓
09/16 10:37, 8年前 , 44F
鬧
09/16 10:37, 44F
→
09/16 10:38, 8年前 , 45F
話說，可否請問你啞鈴用多重？可以傷成這樣！
09/16 10:38, 45F
噓
09/16 10:39, 8年前 , 46F
建議砸準一點 不要砸到別人就好
09/16 10:39, 46F
推
09/16 10:41, 8年前 , 47F
你好好養 他好得比較快
09/16 10:41, 47F
→
09/16 10:41, 8年前 , 48F
我之前腳趾骨裂也是等三個月啊
09/16 10:41, 48F
推
09/16 10:48, 8年前 , 49F
你就直接練啊 上半身練壯一點腳廢了就沒差了^^
09/16 10:48, 49F
推
09/16 10:51, 8年前 , 50F
傷筋壞骨一百天不是說假的
09/16 10:51, 50F
→
09/16 10:52, 8年前 , 51F
本身骨質比較脆弱
09/16 10:52, 51F
噓
09/16 10:52, 8年前 , 52F
用力練，拿啞鈴砸受傷的部位
09/16 10:52, 52F
噓
09/16 10:53, 8年前 , 53F
為什麼竊傷期間會一直變胖？是不會少吃點嗎
09/16 10:53, 53F
→
09/16 10:54, 8年前 , 54F
還是你覺得開始練膝蓋就會好了？哪來的神邏輯？
09/16 10:54, 54F
噓
09/16 11:01, 8年前 , 55F
骨頭裂就等復原啊，什麼神奇邏輯，去租輪椅還比較符合你
09/16 11:01, 55F
→
09/16 11:01, 8年前 , 56F
的需求
09/16 11:01, 56F
噓
09/16 11:08, 8年前 , 57F
尊重專業
09/16 11:08, 57F
推
09/16 11:21, 8年前 , 58F
明天就好了 乖
09/16 11:21, 58F
推
09/16 11:23, 8年前 , 59F
膝蓋很嚴重耶 沒完全好一堆後遺症 工作是建立在健康
09/16 11:23, 59F
→
09/16 11:23, 8年前 , 60F
的身體上的 重要性不要倒過來啊
09/16 11:23, 60F
→
09/16 11:31, 8年前 , 61F
老人都這樣耶哈哈哈
09/16 11:31, 61F
推
09/16 11:34, 8年前 , 62F
手術鎖鈦板再打幾針好料的，人家MOTO GP車手都這樣，敢燒
09/16 11:34, 62F
→
09/16 11:34, 8年前 , 63F
錢就有，不過就看你的時間夠不夠值錢囉
09/16 11:34, 63F
噓
09/16 11:48, 8年前 , 64F
對整個人生來說 三個月沒多長 聽醫生的比你自己找偏
09/16 11:48, 64F
→
09/16 11:48, 8年前 , 65F
方有用 另外 真正的偏方就是這幾個月吃營養食物每天
09/16 11:48, 65F
→
09/16 11:49, 8年前 , 66F
充足睡眠不熬夜不煙不酒不垃圾食物
09/16 11:49, 66F
→
09/16 11:50, 8年前 , 67F
大量蔬果、維生素、膠質、適量鈣質 先做到這些再說
09/16 11:50, 67F
噓
09/16 12:00, 8年前 , 68F
這是重訓板不是隔空抓藥板
09/16 12:00, 68F
推
09/16 12:04, 8年前 , 69F
問醫生有什麼可以幫助復原 然後多多益善囉
09/16 12:04, 69F
噓
09/16 12:09, 8年前 , 70F
嫌npc醫生醫的慢上來找仙豆還是治療魔法噢？
09/16 12:09, 70F
→
09/16 12:46, 8年前 , 71F
亂丟啞鈴？還是大重量獻寶 失誤？
09/16 12:46, 71F
推
09/16 12:52, 8年前 , 72F
以前在一本書有看過，有種藥劑喝了睡一晚整隻手骨頭就
09/16 12:52, 72F
→
09/16 12:53, 8年前 , 73F
會長好，書名有點忘了就是
09/16 12:53, 73F
噓
09/16 13:15, 8年前 , 74F
變肥有沒有想過是飲食太放縱？
09/16 13:15, 74F
噓
09/16 13:19, 8年前 , 75F
感覺是個喜歡揠苗助長的人呢
09/16 13:19, 75F
噓
09/16 14:12, 8年前 , 76F
我跟你說直接去深蹲你相信嗎？乖乖聽醫生的話該休就休
09/16 14:12, 76F
噓
09/16 15:03, 8年前 , 77F
骨頭都還沒長好你是想復建個什麼
09/16 15:03, 77F
→
09/16 15:39, 8年前 , 78F
好奇怎麼把啞鈴砸在膝蓋上的
09/16 15:39, 78F
噓
09/16 15:49, 8年前 , 79F
醫生不聽問教練，教練不聽問網友.........
09/16 15:49, 79F
→
09/16 17:18, 8年前 , 80F
聽說中草藥有一味叫骨碎補，可以加速骨頭癒合
09/16 17:18, 80F
推
09/16 18:11, 8年前 , 81F
學寇仲邊狂奔邊療傷~~~
09/16 18:11, 81F
→
09/16 18:54, 8年前 , 82F
醫生沒重訓不懂 我認識一個黑人拳手跟街拳 空手道家
09/16 18:54, 82F
→
09/16 18:56, 8年前 , 83F
合氣道連戰到手腳骨折 應該不到一個禮拜就開始打沙包
09/16 18:56, 83F
→
09/16 18:57, 8年前 , 84F
應該跟降龍十八掌同樣的概念 多動反而好的快
09/16 18:57, 84F
噓
09/16 19:24, 8年前 , 85F
...
09/16 19:24, 85F
→
09/16 20:18, 8年前 , 86F
去練棒球 每天練投200球很快就會好了
09/16 20:18, 86F
→
09/16 20:18, 8年前 , 87F
日本球員都這麼說
09/16 20:18, 87F
→
09/16 20:25, 8年前 , 88F
乖 聽醫生的話
09/16 20:25, 88F
推
09/17 00:11, 8年前 , 89F
到底舉多重xD 請假就一直請到好吧
09/17 00:11, 89F
噓
09/17 01:16, 8年前 , 90F
知道你現在心情差很絕望 想找偏方 但還是要請你勇敢
09/17 01:16, 90F
→
09/17 01:16, 8年前 , 91F
面對專業建議跟自己的人生考驗
09/17 01:16, 91F
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