[問題] 幫估算熱量

看板MuscleBeach (健身)作者 (Syuan)時間8年前 (2018/09/08 13:27), 編輯推噓9(1015)
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https://i.imgur.com/EBPlal3.jpg
這是我今日的早餐, 能幫忙估算熱量嗎? 吐司是厚片的。 炒蛋裡頭加蘿蔔糕跟豬柳。 我自己初步概算大約600卡上下。 你們怎麼算呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.196.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1536384437.A.E10.html

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感覺400~500
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500上下
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萬惡的蘿蔔糕
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一堆醬 GG 沒營養的吐司
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沒加醬的話 應該還好?
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有沾一半果醬,沙拉完全沒碰
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09/08 13:42, 8年前 , 7F
不負責估計:蘿蔔糕200-300,吐司50-100,水果50-100
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09/08 13:53, 8年前 , 8F
吐司沒營養??碳水表示:
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09/08 14:46, 8年前 , 9F
都敢吃這個還怕熱量啊
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09/08 15:26, 8年前 , 10F
美滋城的早餐!
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可以看做一個蘿蔔糕蛋+半個水果三明治!記得還送一杯大
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飲料
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美芝城熱量表 https://goo.gl/bjBL9n
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09/08 16:54, 8年前 , 14F
再自己估算一下
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09/08 23:17, 8年前 , 15F
說土司沒營養的笑死,土司是增重良伴好嗎
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09/09 11:42, 8年前 , 16F
如果是男生發文一定被砲 伸手牌
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文章代碼(AID): #1RarsruG (MuscleBeach)
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