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[討論] 豬血(不是豬血糕) CP值超高？

看板MuscleBeach (健身)作者 (小C)時間8年前 (2018/08/18 15:06), 8年前編輯推噓26(28推 2噓 10→)
留言40則, 31人參與, 8年前最新討論串1/1
今天去吃了一碗豬血湯， 好奇查了一下豬血的蛋白質含量， 維基百科寫，100公克的蛋白質含量居然高達19公克， 而豬血的價格，PCHOME商城查到，純豬血，一台斤(600克)才50元， 請問各位怎麼看？ 以下維基百科寫的.. 血豆腐的營養十分豐富，素有「液態肉」美稱。例如，每100克豬血含蛋白質19克，高於 牛肉、瘦豬肉和雞蛋的含量，它不僅含蛋白質量多質優，而且極容易消化吸收。其所含的 鋅、銅等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。老年人常食豬血，能延緩機體衰 老，使人耳聰目明。豬血中還含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度膽固醇的有害作用，有 助於防治動脈硬化，是老年人及高血壓、冠心病、高脂血症及腦血管病患者的理想食品。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.16.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1534576014.A.F1A.html
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08/18 15:08, 8年前 , 1F
08/18 15:08, 1F
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08/18 15:11, 8年前 , 2F
吃多很噁啊
08/18 15:11, 2F
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08/18 15:29, 8年前 , 3F
賣豬血糕的阿伯有沒有秀他的臂膀讓你瞧瞧？
08/18 15:29, 3F
→
08/18 15:38, 8年前 , 4F
是豬血，不是豬血糕，豬血糕主要成分是米。
08/18 15:38, 4F
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08/18 15:42, 8年前 , 5F
豬的血小板也是小蘿莉嗎 啊嘶嘶嘶
08/18 15:42, 5F
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08/18 15:44, 8年前 , 6F
豬血我會怕
08/18 15:44, 6F
噓
08/18 15:45, 8年前 , 7F
吃高蛋白就好了，別那麼噁
08/18 15:45, 7F
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08/18 15:46, 8年前 , 8F
你膽固醇也會爆高吧
08/18 15:46, 8F
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08/18 15:52, 8年前 , 9F
加工品還是少吃吧
08/18 15:52, 9F
※ 編輯: the666 (123.193.16.88), 08/18/2018 16:12:10
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08/18 16:14, 8年前 , 10F
相信我，不要被蛋白質給迷惑，沒攝取足夠蔬果與澱粉
08/18 16:14, 10F
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08/18 16:14, 8年前 , 11F
如果你想把豬血替代乳清，我勸你放棄這個打算。
08/18 16:14, 11F
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08/18 16:14, 8年前 , 12F
及睡眠與訓練，都只是夢一場
08/18 16:14, 12F
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08/18 16:14, 8年前 , 13F
豬血有機鐵含量極高 過量食用會造成鐵中毒
08/18 16:14, 13F
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08/18 16:28, 8年前 , 14F
但內臟類我覺得味道超噁...寧願多喝乳清來補
08/18 16:28, 14F
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08/18 16:53, 8年前 , 15F
味道怕.jpg
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08/18 18:25, 8年前 , 16F
很好啊，我常常吃
08/18 18:25, 16F
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08/18 18:45, 8年前 , 17F
謝謝分享 列入菜單之一
08/18 18:45, 17F
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08/18 18:49, 8年前 , 18F
下次試試 豬血套乳清
08/18 18:49, 18F
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08/18 18:51, 8年前 , 19F
豬血屬加工類，少吃的好！
08/18 18:51, 19F
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08/18 19:15, 8年前 , 20F
5樓出來單挑
08/18 19:15, 20F
噓
08/18 19:24, 8年前 , 21F
5樓出來啦 幹
08/18 19:24, 21F
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08/18 19:51, 8年前 , 22F
膽固醇、尿酸爆表，偶爾吃還可以
08/18 19:51, 22F
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08/18 20:03, 8年前 , 23F
飲食攝入的膽固醇基本少於自身合成的，所以若身體健康
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08/18 20:03, 8年前 , 24F
的話膽固醇方面可以不用擔心
08/18 20:03, 24F
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08/18 20:42, 8年前 , 25F
看了害我忍不住去買了一碗豬血湯加腸 好久沒吃 好吃
08/18 20:42, 25F
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08/18 21:16, 8年前 , 26F
鐵中毒是不至於 因為量要很多很久（每天兩三公斤在吃吧）
08/18 21:16, 26F
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08/18 21:17, 8年前 , 27F
多的都會跟著你的便便出來（黑便便），但是高磷、高鈉會讓
08/18 21:17, 27F
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08/18 21:17, 8年前 , 28F
腎臟負擔增大
08/18 21:17, 28F
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08/18 21:29, 8年前 , 29F
盡量吃原型，來！這杯直接乾了！
08/18 21:29, 29F
推
08/18 21:39, 8年前 , 30F
08/18 21:39, 30F
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08/18 21:39, 8年前 , 31F
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08/18 22:28, 8年前 , 32F
笑死 5樓成功歪樓
08/18 22:28, 32F
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08/18 22:46, 8年前 , 33F
聽說放血的時候什麼屎啊尿的都一起出來了
08/18 22:46, 33F
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08/18 22:47, 8年前 , 34F
你帶一包液態豬血去健身房，但不小心打翻的話....
08/18 22:47, 34F
推
08/19 00:52, 8年前 , 35F
帶新鮮豬血去喝xD
08/19 00:52, 35F
推
08/19 11:01, 8年前 , 36F
原來吸血鬼力氣比較大也是合理
08/19 11:01, 36F
推
08/21 16:34, 8年前 , 37F
豬血不錯啊，只是品質看廠商良心吧，工廠環境看不到
08/21 16:34, 37F
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08/21 16:35, 8年前 , 38F
鹽水雞也不錯啊，但是朋友家裡放周轉金的去看過工廠環
08/21 16:35, 38F
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08/21 16:35, 8年前 , 39F
境就從此不吃了
08/21 16:35, 39F
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08/22 10:19, 8年前 , 40F
普林超高，痛風等著你
08/22 10:19, 40F
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