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[閒聊] 女生做十下伏地挺身是什麼概念？？

看板MuscleBeach (健身)作者 (UnSeenBlade)時間8年前 (2018/08/14 09:33), 8年前編輯推噓1(29推 28噓 30→)
留言87則, 68人參與, 7年前最新討論串1/1
如題 我在美國的健身房運動時 突然看到隔壁一個正妹準備做伏地挺身 (視線絕對不是被溝給吸引……) 姿勢極其標準 心中默數了一下 妹子居然做了十下 而且姿勢完全不變 最後二三下也不見無力的跡象 看起來游刃有餘 這樣在女生中到底多強？？ 我只知道我媽去報了健身房好幾年 連一下都做不起來…… 十下標準伏地挺身在女生中是什麼概念？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.56.35.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1534210394.A.2C1.html
推
08/14 09:36, 8年前 , 1F
胸肌和手都有力
08/14 09:36, 1F
→
08/14 09:37, 8年前 , 2F
廢文的概念Zzz
08/14 09:37, 2F
認真問啦== 因為我之前只有看過女生跪姿做 或是手放在史密斯的槓上斜著做 從來沒看過標準的 ※ 編輯: yoyoyin0119 (172.56.35.73), 08/14/2018 09:39:30
推
08/14 09:40, 8年前 , 3F
她的長輩肯定很兇的概念...
08/14 09:40, 3F
是沒錯但是那不是重點啦==
推
08/14 09:42, 8年前 , 4F
你的世界沒有看過這種女生罷了，但是你的世界不代表全
08/14 09:42, 4F
→
08/14 09:42, 8年前 , 5F
世界吧～
08/14 09:42, 5F
我相信一定有人可以 但是我想知道這樣難度有多大 因為女生做伏地挺身似乎天生比較難
噓
08/14 09:43, 8年前 , 6F
這文真的超廢的...為什麼女生做起來就很厲害，國外一堆妹
08/14 09:43, 6F
→
08/14 09:43, 8年前 , 7F
屌打男生
08/14 09:43, 7F
推
08/14 09:44, 8年前 , 8F
strong by zumba這個課程都有50歲的女老師在教了......
08/14 09:44, 8F
推
08/14 09:44, 8年前 , 9F
10下還好吧！我最多大概可以一次50下
08/14 09:44, 9F
→
08/14 09:45, 8年前 , 10F
胸、手、核心都有力就不難
08/14 09:45, 10F
男女難度是有差的吧
推
08/14 09:48, 8年前 , 11F
跪求樓上來個影片瞧瞧
08/14 09:48, 11F
※ 編輯: yoyoyin0119 (172.56.35.73), 08/14/2018 09:52:20
推
08/14 09:54, 8年前 , 12F
不是國外太強，是台灣太弱
08/14 09:54, 12F
→
08/14 09:56, 8年前 , 13F
雷師傅是女的啊 很強哦 呵呵
08/14 09:56, 13F
推
08/14 09:56, 8年前 , 14F
單槓比較難吧
08/14 09:56, 14F
推
08/14 09:57, 8年前 , 15F
我是女生 10下覺得還可以不是太困難 10下引體向上比較難
08/14 09:57, 15F
噓
08/14 09:57, 8年前 , 16F
有再練本來就不難啊 台灣難的是找到有再練的女森
08/14 09:57, 16F
→
08/14 09:58, 8年前 , 17F
樓主不知lesfy是女中豪傑！
08/14 09:58, 17F
→
08/14 10:02, 8年前 , 18F
再來女生做伏地挺身並沒有"天生"比較難這回事 後天不訓
08/14 10:02, 18F
→
08/14 10:03, 8年前 , 19F
練 佔的比例比較高
08/14 10:03, 19F
噓
08/14 10:03, 8年前 , 20F
要噓人不要再在不分
08/14 10:03, 20F
噓
08/14 10:07, 8年前 , 21F
女生做10下引體才比較難
08/14 10:07, 21F
噓
08/14 10:07, 8年前 , 22F
能做十下伏地挺身就能po文 這邊的水準變了
08/14 10:07, 22F
推
08/14 10:10, 8年前 , 23F
女生能做標準10下一定練很久 除非是練武奇才
08/14 10:10, 23F
推
08/14 10:12, 8年前 , 24F
嗯，我身邊的女生同學都可以呢
08/14 10:12, 24F
推
08/14 10:13, 8年前 , 25F
可以拍屁股有線的特寫嗎 想要概念
08/14 10:13, 25F
噓
08/14 10:13, 8年前 , 26F
高中女校樂儀旗隊不少都能做到標準10下伏地挺身
08/14 10:13, 26F
→
08/14 10:14, 8年前 , 27F
男女上半身肌力天生就有差啊
08/14 10:14, 27F
推
08/14 10:19, 8年前 , 28F
是因為蠻多的女生沒有認真在練上肢吧，我待的健身房，每
08/14 10:19, 28F
→
08/14 10:19, 8年前 , 29F
天早上都會固定遇到幾個女生，她們都專注在練腿、臀
08/14 10:19, 29F
推
08/14 10:22, 8年前 , 30F
男生單次100下不是基本的嗎？女生10下就變很厲害了
08/14 10:22, 30F
推
08/14 10:24, 8年前 , 31F
因為媽媽都是去泡澡
08/14 10:24, 31F
推
08/14 10:30, 8年前 , 32F
IG超多歐美健身妹，做那些動作可能沒幾個人撐得住
08/14 10:30, 32F
噓
08/14 10:36, 8年前 , 33F
廢文
08/14 10:36, 33F
噓
08/14 10:40, 8年前 , 34F
要噓人前先學會打在跟再
08/14 10:40, 34F
→
08/14 10:41, 8年前 , 35F
我女生，覺得很容易啊
08/14 10:41, 35F
噓
08/14 10:45, 8年前 , 36F
十下是有多難 你也太看不起女性
08/14 10:45, 36F
→
08/14 10:47, 8年前 , 37F
女性上半身肌力為男性的52%，下半身肌力為男性的66%。
08/14 10:47, 37F
→
08/14 10:47, 8年前 , 38F
這也解釋了為什麼女性喜好訓練下半身，因為他們天生
08/14 10:47, 38F
噓
08/14 10:48, 8年前 , 39F
在啦幹
08/14 10:48, 39F
→
08/14 10:49, 8年前 , 40F
就比較擅長 引用自板上的文 #1OvMfK-E
08/14 10:49, 40F
噓
08/14 10:49, 8年前 , 41F
少見多怪
08/14 10:49, 41F
推
08/14 10:50, 8年前 , 42F
我認為不簡單啊，男生很多也做不了十下標準啊
08/14 10:50, 42F
噓
08/14 10:55, 8年前 , 43F
大家真客氣
08/14 10:55, 43F
噓
08/14 11:09, 8年前 , 44F
廢文
08/14 11:09, 44F
推
08/14 11:13, 8年前 , 45F
我伏地挺身跟引體向上都可以十下(*^o^*)
08/14 11:13, 45F
推
08/14 11:18, 8年前 , 46F
每個人標準姿勢不太一樣 開心就好
08/14 11:18, 46F
推
08/14 11:28, 8年前 , 47F
你去搜 crossfit的女生 體能好到 覺得自己很廢
08/14 11:28, 47F
→
08/14 11:28, 8年前 , 48F
查了一下 臥推推得起體重65%就可以
08/14 11:28, 48F
→
08/14 11:29, 8年前 , 49F
不知道這樣是難還是簡單...
08/14 11:29, 49F
噓
08/14 11:37, 8年前 , 50F
你想要什麼答案 什麼樣的概念？ 好棒棒的概念
08/14 11:37, 50F
→
08/14 11:38, 8年前 , 51F
喔 十下都很標準 很厲害欸
08/14 11:38, 51F
噓
08/14 11:44, 8年前 , 52F
瞧不起女性
08/14 11:44, 52F
→
08/14 11:44, 8年前 , 53F
不算特別猛吧，有練過都可以
08/14 11:44, 53F
噓
08/14 11:45, 8年前 , 54F
孤陋寡聞的概念
08/14 11:45, 54F
噓
08/14 11:47, 8年前 , 55F
對比這篇#1RRqETl1 這文章真的有夠可悲
08/14 11:47, 55F
噓
08/14 11:54, 8年前 , 56F
這真的欠噓!!!
08/14 11:54, 56F
噓
08/14 11:57, 8年前 , 57F
...
08/14 11:57, 57F
推
08/14 12:05, 8年前 , 58F
胸部碰地就算一下 很簡單ㄅ
08/14 12:05, 58F
→
08/14 12:05, 8年前 , 59F
下一篇 女生做十下引體向上是什麼概念
08/14 12:05, 59F
→
08/14 12:11, 8年前 , 60F
認真回，您這樣對很多有重訓女生而言頗歧視，我在學校
08/14 12:11, 60F
→
08/14 12:12, 8年前 , 61F
健身房時，臥推12rm做自己體重一半的女生也看過不少
08/14 12:12, 61F
噓
08/14 12:13, 8年前 , 62F
女生又怎樣? 怪
08/14 12:13, 62F
→
08/14 12:13, 8年前 , 63F
她們深蹲12rm不少接近自己體重
08/14 12:13, 63F
噓
08/14 12:14, 8年前 , 64F
Lesfu大是女森阿XDDDDDDD
08/14 12:14, 64F
推
08/14 12:14, 8年前 , 65F
有溝有推
08/14 12:14, 65F
噓
08/14 12:34, 8年前 , 66F
圖？
08/14 12:34, 66F
推
08/14 12:39, 8年前 , 67F
很強，我練了一年，伏地挺身終於可以一下了
08/14 12:39, 67F
噓
08/14 12:39, 8年前 , 68F
男生發十篇廢文是什麼概念
08/14 12:39, 68F
推
08/14 13:32, 8年前 , 69F
圖呢
08/14 13:32, 69F
噓
08/14 14:19, 8年前 , 70F
嗯嗯嗯
08/14 14:19, 70F
→
08/14 14:26, 8年前 , 71F
有練應該10下不會太難。看到女生單手引體向上比較恐怖
08/14 14:26, 71F
→
08/14 14:55, 8年前 , 72F
伏地挺身10下不難啊，引體向上難很多，一下都做不起來QQ
08/14 14:55, 72F
→
08/14 15:11, 8年前 , 73F
引體向上 10下 才會驚嚇到吧
08/14 15:11, 73F
噓
08/14 19:02, 8年前 , 74F
廢文
08/14 19:02, 74F
噓
08/14 19:34, 8年前 , 75F
廢到笑
08/14 19:34, 75F
噓
08/14 21:27, 8年前 , 76F
嗯
08/14 21:27, 76F
推
08/14 21:50, 8年前 , 77F
以前一下都無法 直接仆街。開始健身五個月 現在可以八下
08/14 21:50, 77F
→
08/14 21:51, 8年前 , 78F
覺得好開心 很有成就感
08/14 21:51, 78F
→
08/14 21:52, 8年前 , 79F
而且是因為要爬得床底下撿東西突然發現自己竟然會了
08/14 21:52, 79F
推
08/14 22:11, 8年前 , 80F
廢到笑 給推
08/14 22:11, 80F
推
08/15 00:53, 8年前 , 81F
乾我可以10下做五組且只是練胸背的其中一個項目
08/15 00:53, 81F
→
08/15 00:53, 8年前 , 82F
這樣我484可以變神力女超人了
08/15 00:53, 82F
→
08/15 00:54, 8年前 , 83F
然後我認真回一下10下不難好其實...
08/15 00:54, 83F
→
08/16 01:21, 8年前 , 84F
對有在練的女生還好吧 10下而已
08/16 01:21, 84F
噓
08/20 08:09, 8年前 , 85F
廢文不會因為你認真問就不是廢文
08/20 08:09, 85F
推
08/28 02:56, 8年前 , 86F
好厲害，我半伏地挺身都還是不太行
08/28 02:56, 86F
推
12/03 14:02, 7年前 , 87F
很少。我30下*3組
12/03 14:02, 87F
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