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[問題] 乳清蛋白問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (heha)時間8年前 (2018/08/13 01:15), 編輯推噓6(7推 1噓 14→)
留言22則, 15人參與, 8年前最新討論串1/1
HI~ 想請問 小弟我平時有利用乳清蛋白補充蛋白質攝取 正餐都有吃 只是蛋白質攝取還是不夠所以~ 之前都吃NZMP 最近準備要補貨時發現另外一種 應該不算乳清蛋白 https://goo.gl/hynGq5 這種 發現蠻便宜的(跟乳清比) 請問可以拿來代替乳清蛋白嗎? 除了蛋白質含量偏低一些 多了點膳食纖維之外 跟乳清蛋白有甚麼差別嗎? 比方吸收上 或是對身體有甚麼影響 之類 感謝解惑~ 編輯文章 (^Z/F1)說明 (^P/^G)插入符號/範本 (^X/^Q)離開 ║插入│aipr║ 11: 1 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.140.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1534094129.A.6FA.html
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08/13 01:34, 8年前 , 1F
成分不都寫給你了...濃縮乳清蛋白,濃縮牛奶蛋白,大豆蛋
08/13 01:34, 1F
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08/13 01:36, 8年前 , 2F
白.....多加一些營養素成分,應該是代餐產品,不如均衡飲
08/13 01:36, 2F
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08/13 01:36, 8年前 , 3F
食然後繼續喝nzmp就好了
08/13 01:36, 3F
噓
08/13 01:51, 8年前 , 4F
1~2隻雞腿就超過了，，，，，
08/13 01:51, 4F
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08/13 03:43, 8年前 , 5F
這就是乳清==
08/13 03:43, 5F
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08/13 05:23, 8年前 , 6F
自問自答
08/13 05:23, 6F
推
08/13 07:22, 8年前 , 7F
哪家的蛋白不是一兩隻雞腿就超過還蠻想知道的
08/13 07:22, 7F
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08/13 07:32, 8年前 , 8F
各家都是吧…這才普通乳清的一半蛋白質
08/13 07:32, 8F
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08/13 09:12, 8年前 , 9F
66%蛋白質 哪來的乳清有132%蛋白質
08/13 09:12, 9F
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08/13 09:27, 8年前 , 10F
因為我問賣家 他說分子大小不同，所以想說有什麼不一
08/13 09:27, 10F
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08/13 09:28, 8年前 , 11F
樣
08/13 09:28, 11F
推
08/13 09:45, 8年前 , 12F
普通乳清的一半？所以哪一家60g乳清可以有快80g蛋白質趕
08/13 09:45, 12F
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08/13 09:45, 8年前 , 13F
快推薦一下XD
08/13 09:45, 13F
推
08/13 10:07, 8年前 , 14F
哪裡不是乳清？
08/13 10:07, 14F
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08/13 10:37, 8年前 , 15F
可能 價格很不乳清吧哈哈～
08/13 10:37, 15F
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08/13 10:43, 8年前 , 16F
吃NZMP就好
08/13 10:43, 16F
推
08/13 11:14, 8年前 , 17F
這多少？能比nzmp 還便宜？2公斤一千內？
08/13 11:14, 17F
推
08/13 11:14, 8年前 , 18F
乳清等級不同吸收效率有差啦
08/13 11:14, 18F
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08/13 12:04, 8年前 , 19F
沒寫植物跟動物性蛋白比例啊 搞不好大部分植物性
08/13 12:04, 19F
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08/13 12:50, 8年前 , 20F
有促銷 大概NZMP價格的一半吧 所以才激起我的興趣
08/13 12:50, 20F
推
08/13 13:49, 8年前 , 21F
我只查到“The” protein works欸 是一樣的品牌嗎？
08/13 13:49, 21F
推
08/14 22:16, 8年前 , 22F
這牌味道口感都很不錯
08/14 22:16, 22F
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