[問題] 求推薦中老年人肌力訓練的教練(台南市區)
近期爸媽有感於身體逐漸被歲月消磨
而肌力的不如以往也造成一次又一次的復健掛號與治療
所以希望能找到一位教練能夠帶到高強度運動
至於運動習慣的部分，父親只有跑步的習慣，
而母親平常只有在商業健身房參與團課
我個人想法是蠻希望能夠讓兩老從事自由槓訓練
所以如果是36堂學不到硬舉的教練就不納入考量了
地點希望在台南市區(東區北區)
煩請板上的先進幫忙小弟，謝謝
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