[討論] 請問在家買臥推椅跟組合式啞鈴即可嗎?
請問一天約練1小時內 不想成為巨巨..小精壯就好
在家買臥堆椅跟組合式啞鈴就能練出好身材
有看一支影片說買這兩樣就可以不用去健身房:)
還是非得到到健身房?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.119.138
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1531498023.A.9A6.html
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不要拉 變成巨巨會走很慢.
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感恩師傅讚嘆師傅
※ 編輯: PTT88 (123.195.119.138), 07/14/2018 00:21:47
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