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[問題] 重訊有點暈 有關係嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (幫帳號QQ)時間8年前 (2018/07/07 18:54), 編輯推噓5(6推 1噓 7→)
留言14則, 11人參與, 8年前最新討論串1/1
因為重訓時想多撐完一組 所以在後腦有點痛的情形下硬撐了 結果下來頭整個爆痛 雖然知道是正常的 但是休息幾天後還是很暈 怎麼減緩這類的頭暈問題？ 如果繼續暈需要看醫生嗎？ 謝謝你們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.135.70 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530960863.A.BBF.html
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07/07 19:00, 8年前 , 1F
硬撐頭爆痛 這哪裡正常？
07/07 19:00, 1F
推
07/07 19:02, 8年前 , 2F
有過度憋氣嗎，要小心努責現象
07/07 19:02, 2F
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07/07 19:10, 8年前 , 3F
連訓都可以打錯 看來真的有點暈
07/07 19:10, 3F
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07/07 19:11, 8年前 , 4F
去看醫生吧
07/07 19:11, 4F
推
07/07 19:13, 8年前 , 5F
奴責
07/07 19:13, 5F
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07/07 19:24, 8年前 , 6F
訓啦幹
07/07 19:24, 6F
推
07/07 19:30, 8年前 , 7F
當下就先休息一下，吃點糖喝點水，不行就快去看醫生吧
07/07 19:30, 7F
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07/07 19:30, 8年前 , 8F
？
07/07 19:30, 8F
噓
07/07 21:05, 8年前 , 9F
國文老師在哭
07/07 21:05, 9F
推
07/07 23:51, 8年前 , 10F
呼吸調整問題？ 還有，是重訓啦XD
07/07 23:51, 10F
推
07/08 03:11, 8年前 , 11F
謝謝此文 吸收到努責知識
07/08 03:11, 11F
推
07/08 12:40, 8年前 , 12F
可能是血壓過高導致，需要休息
07/08 12:40, 12F
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07/08 12:41, 8年前 , 13F
如果之後運動用力就會痛，可能要休一陣子
07/08 12:41, 13F
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07/08 15:21, 8年前 , 14F
推二樓 別全程憋氣
07/08 15:21, 14F
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