PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[討論] 要練到怎樣才能有二頭那條?

看板MuscleBeach (健身)作者 (國中生之眼)時間8年前 (2018/07/06 02:03), 8年前編輯推噓4(25推 21噓 15→)
留言61則, 54人參與, 8年前最新討論串1/1
各位板友大家好 我是國中生之眼 本魯發現 很多巨巨 二頭都有一條很明顯的血管 https://i.imgur.com/Z3ypRhM.jpg
https://i.imgur.com/IWnBH2f.jpg
(蓋伊哥借我放一下) 如圖 本魯健齡2個月一直很想要有這條 但是練不出來 看身邊沒練 體脂低的朋友也沒阿@@應該不是體脂的問題 到底要怎樣才能練出來拉!! -- Sent from my Samsung Note 7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.120.131 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530813795.A.7A3.html ※ 編輯: joe19990815 (175.181.120.131), 07/06/2018 02:05:45
噓
07/06 02:06, 8年前 , 1F
不是太壯了？
07/06 02:06, 1F
別說跟太壯有關的詞拉!!!是想害我被桶喔@@ ※ 編輯: joe19990815 (175.181.120.131), 07/06/2018 02:07:54
推
07/06 02:09, 8年前 , 2F
不要練太壯就可以出現了
07/06 02:09, 2F
→
07/06 02:10, 8年前 , 3F
拿一條線，一根針，從肩膀插進去，再從手肘穿出來，就有8
07/06 02:10, 3F
→
07/06 02:10, 8年前 , 4F
7%像了
07/06 02:10, 4F
推
07/06 02:15, 8年前 , 5F
那是他帽T那條的源頭好嗎
07/06 02:15, 5F
推
07/06 02:18, 8年前 , 6F
健齡兩個月 巨巨有的你都不會有
07/06 02:18, 6F
推
07/06 02:25, 8年前 , 7F
重點是衣服
07/06 02:25, 7F
推
07/06 02:27, 8年前 , 8F
叫護士綁兩條塑膠條就出來了 沒有就是你太巨惹 血管被包起來
07/06 02:27, 8F
→
07/06 02:27, 8年前 , 9F
然後順便捐血
07/06 02:27, 9F
推
07/06 02:51, 8年前 , 10F
這沒有很難吧...
07/06 02:51, 10F
推
07/06 03:10, 8年前 , 11F
首先，你要先確定自己有那條血管XD
07/06 03:10, 11F
推
07/06 03:12, 8年前 , 12F
那是那個牌子衣服的buff 青筋暴露+20%
07/06 03:12, 12F
推
07/06 03:18, 8年前 , 13F
出桶了？
07/06 03:18, 13F
推
07/06 04:14, 8年前 , 14F
那件taiger有屬性加乘
07/06 04:14, 14F
推
07/06 04:45, 8年前 , 15F
基因
07/06 04:45, 15F
推
07/06 05:11, 8年前 , 16F
你指考怎麼樣？ 要+365嗎
07/06 05:11, 16F
噓
07/06 06:12, 8年前 , 17F
大家在客氣什麼?
07/06 06:12, 17F
噓
07/06 07:30, 8年前 , 18F
買一件屁斯的衣服就有了
07/06 07:30, 18F
推
07/06 07:51, 8年前 , 19F
體脂低 高肌肉量 不然就充血拍 假裝自己很壯
07/06 07:51, 19F
噓
07/06 07:52, 8年前 , 20F
國中生馬眼
07/06 07:52, 20F
噓
07/06 08:03, 8年前 , 21F
臉
07/06 08:03, 21F
噓
07/06 08:05, 8年前 , 22F
練到太壯才會有
07/06 08:05, 22F
噓
07/06 08:27, 8年前 , 23F
麥克筆畫一下
07/06 08:27, 23F
噓
07/06 08:34, 8年前 , 24F
你太壯了，所以不明顯
07/06 08:34, 24F
→
07/06 08:37, 8年前 , 25F
兩個月 人家幾年了？
07/06 08:37, 25F
→
07/06 08:44, 8年前 , 26F
是不是太壯了
07/06 08:44, 26F
推
07/06 08:50, 8年前 , 27F
訓練水下踢足球就可以
07/06 08:50, 27F
噓
07/06 08:55, 8年前 , 28F
你倒立跟人踢一場足球應該就有了 不用兩個月唷
07/06 08:55, 28F
→
07/06 09:04, 8年前 , 29F
減脂 每天倒立綁手 BFR幫你擁有明顯的cephalic vein
07/06 09:04, 29F
→
07/06 09:04, 8年前 , 30F
認真回：加強二頭長頭的訓練
07/06 09:04, 30F
→
07/06 09:04, 8年前 , 31F
喔耶
07/06 09:04, 31F
推
07/06 09:12, 8年前 , 32F
希望蓋伊本人可以在樓下解答xd
07/06 09:12, 32F
推
07/06 09:43, 8年前 , 33F
基因
07/06 09:43, 33F
噓
07/06 09:48, 8年前 , 34F
補
07/06 09:48, 34F
噓
07/06 09:48, 8年前 , 35F
等你健齡跟蓋伊一樣再來問
07/06 09:48, 35F
→
07/06 10:14, 8年前 , 36F
你先跟他買一樣的衣服搞不好就有了
07/06 10:14, 36F
噓
07/06 10:19, 8年前 , 37F
你可以滾嗎
07/06 10:19, 37F
噓
07/06 10:40, 8年前 , 38F
等你變大學生之眼應該有機會
07/06 10:40, 38F
噓
07/06 11:08, 8年前 , 39F
左右手同時捐血就有了
07/06 11:08, 39F
推
07/06 11:23, 8年前 , 40F
我都直接灌氣進去，給你參考
07/06 11:23, 40F
噓
07/06 11:31, 8年前 , 41F
☺ 好學生之眼
07/06 11:31, 41F
噓
07/06 11:55, 8年前 , 42F
笑死xD
07/06 11:55, 42F
噓
07/06 12:07, 8年前 , 43F
板主不能以鬧板桶永久嗎
07/06 12:07, 43F
→
07/06 12:23, 8年前 , 44F
首先你血管要夠粗
07/06 12:23, 44F
噓
07/06 12:31, 8年前 , 45F
植入癌細胞就有啦 血管新生
07/06 12:31, 45F
推
07/06 12:48, 8年前 , 46F
要私訊問吸套 找哪個魔法師讓他進化的
07/06 12:48, 46F
噓
07/06 14:46, 8年前 , 47F
2個月！？先練2年看看
07/06 14:46, 47F
推
07/06 14:59, 8年前 , 48F
應該是生水+鹽吧
07/06 14:59, 48F
→
07/06 15:00, 8年前 , 49F
竟然回錯~_~
07/06 15:00, 49F
→
07/06 15:44, 8年前 , 50F
認真回，那個不是巨巨才有，因為連我這個沒什麼在健身
07/06 15:44, 50F
→
07/06 15:44, 8年前 , 51F
的瘦皮猴都有了，跟基因關係比較大
07/06 15:44, 51F
噓
07/06 19:57, 8年前 , 52F
那個其實是肌肉之眼
07/06 19:57, 52F
推
07/06 20:26, 8年前 , 53F
跟有人ㄐㄐ會暴青筋一樣取決基因
07/06 20:26, 53F
推
07/06 23:06, 8年前 , 54F
TATTOO
07/06 23:06, 54F
噓
07/06 23:37, 8年前 , 55F
北七
07/06 23:37, 55F
推
07/07 02:09, 8年前 , 56F
體脂低一點
07/07 02:09, 56F
→
07/07 09:32, 8年前 , 57F
youtube 查vascularity蠻多影片在討論的～
07/07 09:32, 57F
推
07/08 08:48, 8年前 , 58F
吃藥
07/08 08:48, 58F
推
07/08 10:08, 8年前 , 59F
體脂吧 我還沒練的時候就有了
07/08 10:08, 59F
推
07/09 01:02, 8年前 , 60F
真的靠基因 我超
07/09 01:02, 60F
→
07/09 01:03, 8年前 , 61F
弱也有...體脂普通。肌肉沒有
07/09 01:03, 61F
‣ 更多 joe19990815 的文章
文章代碼(AID): #1RFbrZUZ (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 joe19990815 的文章
文章代碼(AID): #1RFbrZUZ (MuscleBeach)