[問題] 請問站姿提踵的機器練了鞋子一直往下滑?
看板MuscleBeach (健身)作者bluefish520 (Estoy En Salamanca)時間8年前 (2018/07/05 16:06)推噓2(2推 0噓 2→)留言4則, 3人參與討論串1/1
新手練小腿請教
提踵機站的位置是前腳掌? 但是站上去後覺得腳會一直往後滑
變成可能後面的足弓部分也要站在槓上面才不會往後滑
請問這樣是正確的嗎?
還是需要去買舉重鞋? (小的買鞋子跟老闆說我要重訓用 他說慢跑鞋就可以了..ORZ
謝謝!
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