[閒聊] 有長肌肉，但是力量沒辦法提升，怎解？
大概持續了幾個月的機械式訓練跟有氧，時間分配大概一半一半，不過令人懊惱的是，在
做機械式左右手始終都維持各30kg的重量，拉50kg很勉強，單槓一下也拉不上去，吊在那
邊頂多撐20秒
明明手的二頭跟胸肌都有長出來，力量卻上不去，不曉得是哪邊出問題呢？
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