[問題] 乳清當早餐飲料喝

看板MuscleBeach (健身)作者 (linlillard)時間8年前 (2018/05/24 21:24), 編輯推噓43(43012)
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乳題 早餐的飲料真的都喝膩啦 (都無糖豆漿啦) 最近想要多補充一點蛋白質 所以想說乾脆早餐飲料也來個乳清一匙好了 有沒有乳清當早餐飲料會烙賽的掛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.138.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1527168271.A.F4D.html

05/24 21:26, 8年前 , 1F
不好試試怎麼知道你的肚子
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05/24 21:26, 8年前 , 2F
我都早餐喝 不過是分離
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不會啊 只是喝完會口臭而已 準備口香糖吧
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05/24 21:29, 8年前 , 4F
我用乳清低脂牛奶燕麥咖啡奇亞籽摻起來搖到力竭 味道不錯
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05/24 21:29, 8年前 , 5F
太甜的口味我都加無糖豆漿一起喝,很可以XD
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上次是誰發明原萃紅茶+巧克力餅乾的,我要好好感謝他,早
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餐都大滿足
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樓上是說mp的巧克力餅乾嗎
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05/24 21:40, 8年前 , 9F
我每天早上都喝,還會打成smoothie喝
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mp+紅茶綠茶 好喝
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每天早餐都一杯
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很常當早餐阿 不然常見的早餐蛋白質很難補足
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我發現任何牌子的巧克力餅乾都可以這樣喝
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很多人不都跟燕麥一起喝..
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牛奶+乳清 好喝
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沒。我每天都這樣做
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早餐一杯+1
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05/24 22:48, 8年前 , 18F
我都燕麥加乳清
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每天早餐喝,都不會怎麼樣
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05/24 23:09, 8年前 , 20F
大冰奶+乳清 效果一級棒
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燕麥.香蕉.乳清打一杯超省時
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05/24 23:28, 8年前 , 22F
我每天早上一杯,沒有烙賽的問題
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05/24 23:58, 8年前 , 23F
大冰奶加乳清
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05/25 00:30, 8年前 , 24F
蛋白混乳清,一口氣喝光很爽
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05/25 00:41, 8年前 , 25F
不會。我都當早餐。不是說,早餐要攝取足夠的蛋白質嗎
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05/25 02:00, 8年前 , 26F
我也要感謝那個發明原萃紅+mp的,好喝很多比較不噁心
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尾韻的噁心感都被茶的味道吃掉了!!
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05/25 04:14, 8年前 , 28F
紅茶包 泡mp奶茶 ~好喝
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05/25 06:05, 8年前 , 29F
一直都當早餐喝
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05/25 06:46, 8年前 , 30F
看來原萃紅要熱銷了
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05/25 07:24, 8年前 , 31F
我很常早餐配乳清,乳清想到就喝,當飲料喝
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05/25 08:08, 8年前 , 32F
早上喝沒問題,我也都這樣
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05/25 08:10, 8年前 , 33F
烙賽跟幾點喝有關嗎?
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05/25 08:10, 8年前 , 34F
好市多的MP巧克力餅乾貌似沒特價了? XDDD
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05/25 08:39, 8年前 , 35F
感謝發明原萃紅+mp巧克力餅乾的人+1
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05/25 08:39, 8年前 , 36F
乳清尬地瓜
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05/25 08:52, 8年前 , 37F
乳清配單純燕麥+1
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05/25 09:13, 8年前 , 38F
我早餐喝分離式的配無糖豆漿,晚上練完喝濃縮配無糖豆漿
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05/25 09:14, 8年前 , 39F
,有乳糖不耐症,喝完拉水便,清腸胃,練完再喝,才不會
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05/25 09:14, 8年前 , 40F
拉在褲子上
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05/25 09:57, 8年前 , 41F
原萃紅跟巧餅兩者單喝都算噁心 結合卻好喝
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05/25 10:17, 8年前 , 42F
我每天都當早餐喝....牛奶/豆漿/優酪乳 + MP
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05/25 11:29, 8年前 , 43F
所以請問原萃紅+mp 是怎麼泡 直接全部用紅茶去泡嗎
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05/25 13:58, 8年前 , 44F
一開始當早餐也是會拉喝了兩個月就不會了
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05/25 14:18, 8年前 , 45F
我三餐都會喝,就連水塔也泡著乳清。
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05/25 15:22, 8年前 , 46F
水+牛奶+無糖綠茶(各3:1.5:1.5的比例) 泡兩湯匙乳清
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05/25 15:25, 8年前 , 47F
好喝又不會太甜 用紅茶泡對我來說太甜了
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05/25 15:30, 8年前 , 48F
(不過我覺得最主要還是茶的功效太大了 去甜去人工香料
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05/25 15:30, 8年前 , 49F
味效果很不錯)
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05/25 16:37, 8年前 , 50F
Nzmp+紅茶根本鮮奶茶
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05/26 21:18, 8年前 , 51F
我早餐都Nzmp+amp 巧克力餅乾 1:0.5的比例下去套無
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05/26 21:18, 8年前 , 52F
糖豆漿+香蕉一根或是地瓜一條,方便又有飽足感
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05/27 17:55, 8年前 , 53F
乳清+地瓜+茶葉蛋,全家超讚
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06/01 23:18, 8年前 , 54F
最近都冰西瓜和牛奶套乳清,甜甜又消暑
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06/01 23:18, 8年前 , 55F
當早餐飲料,缺點是要吐籽
06/01 23:18, 55F
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