[問題] 手腕受傷練上半身
看板MuscleBeach (健身)作者batista1980 (生活要精采)時間8年前 (2018/04/17 11:37)推噓11(11推 0噓 20→)留言31則, 10人參與討論串1/2 (看更多)
手腕受了一個很麻煩的傷，基本上要傷兵兩個月最好都不要出力
請問這樣的情況下，除了深蹲架跟一些固定式器材練下半身以外，有辦法進行上半身相關的鍛鍊嗎？
順便一提，如果台北有好的物治，也懇請推薦，希望一次1000左右的，2000的感覺實在有點貴
祝大家都得到自己想要的身材與力量
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