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Re: [建議] 增重改變體質！？

看板MuscleBeach (健身)作者 (無)時間8年前 (2017/12/05 11:55), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 6人參與, 8年前最新討論串2/2 (看更多)
這位病友您好XD！蕁麻疹也是我慘痛的經驗，健身前完全沒有過敏問題！大概練一 兩個月就發作了，我的疹子在高潮期那陣子跟美洲豹一樣，全身都是，連臉上都有，睡覺都 睡不太著！ 換了三種抗組織胺藥物才壓下來，驗過敏源沒有任何發現，還配合醫院嘗試了一種 自體血液療法，有種死馬當活馬醫的概念，反正其它方法沒用就試試看。這個療法滿特別的 ，印象中總共六週，每週去醫院一次，抽自己身上的血再打回去自己身上，看是不是自己對 自己的血液過敏，一樣都沒有根治。 就這樣過了一兩年，情況時好時壞，也差不多學會跟蕁麻疹相處了，後來我發現， 睡眠充足、營養均衡、降訓練量，他媽的幾乎沒發作咧！也不用忌口什麼的，只有在真的很 累的情況下會很輕微的發作，所以我把他視為是過度訓練的併發症，如果感覺要發起來，就 知道自己太累了，記得多休息幾天。 另外特別聲明一下，本人非鍵盤醫生，這純屬個人經驗，慢性蕁麻疹一旦發作第一 次，以目前的臨床經驗來說，一輩子都無法根治給您參考一下，如果嘗試後有改善，也記得 上來分享看看~~造福更多病友！XD Peace~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.202.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1512446117.A.3E0.html
推
12/05 11:58, 8年前 , 1F
Peace
12/05 11:58, 1F
推
12/05 12:21, 8年前 , 2F
我這兩天睡眠狀況還不錯說，我感覺跟睡眠比較沒關聯，訓
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12/05 12:21, 8年前 , 3F
練量還好，一小時左右操完，一直都差不多這樣，反而我
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12/05 12:21, 8年前 , 4F
不是健身新手了，比較沒關聯，我自己準備的增重餐自認
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12/05 12:21, 8年前 , 5F
營養都到位了，尋麻疹也很久沒發起來，是這兩天喝低熱量
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12/05 12:21, 8年前 , 6F
蛋白濃度比較高的乳清才又開始～
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推
12/05 12:26, 8年前 , 7F
過敏 什麼都有可能的 我對某個溫度濕度過敏，長蕁麻疹；有
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12/05 12:26, 8年前 , 8F
次去某個城市玩，去四天長四天蕁麻疹，吃抗組織胺（我帶兩
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12/05 12:26, 8年前 , 9F
種）也沒用，離開那城市就沒事了...
12/05 12:26, 9F
推
12/05 12:28, 8年前 , 10F
我運動完沒有馬上洗澡，穿著髒衣服也會發作
12/05 12:28, 10F
推
12/05 14:26, 8年前 , 11F
屁死*
12/05 14:26, 11F
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12/05 15:10, 8年前 , 12F
蕁麻疹真的麻煩，什麼都有可能，祝各位病友都能順利找到病
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12/05 15:10, 8年前 , 13F
因！
12/05 15:10, 13F
推
12/06 16:12, 8年前 , 14F
乳清吧，我喝太多on金牌會有
12/06 16:12, 14F
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