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討論串[建議] 增重改變體質！？
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Re: [建議] 增重改變體質！？
推噓6(6推 0噓 8→)留言14則，0人參與, 8年前最新作者Yshen (無)時間8年前 (2017/12/05 11:55), 編輯資訊
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這位病友您好XD！蕁麻疹也是我慘痛的經驗，健身前完全沒有過敏問題！大概練一兩個月就發作了，我的疹子在高潮期那陣子跟美洲豹一樣，全身都是，連臉上都有，睡覺都睡不太著！. 換了三種抗組織胺藥物才壓下來，驗過敏源沒有任何發現，還配合醫院嘗試了一種自體血液療法，有種死馬當活馬醫的概念，反正其它方法沒用就試試
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[建議] 增重改變體質！？
推噓29(30推 1噓 23→)留言54則，0人參與, 8年前最新作者alex2134 (小肌肉)時間8年前 (2017/12/05 10:37), 8年前編輯資訊
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接觸健身也有7年了,大約兩個月前開始領悟到飲食量、澱粉對增重的重要性。. 就這樣開始了增重之路,香蕉,地瓜,飯,蛋,雞胸肉,青菜,成了每天餐間時間到就必須塞的東西. 一個月過去了,體重上升5公斤左右,力量的部分也有進步。. 大概是身體在這短時間變化太大了. 改變了我的體質,得了蕁麻疹。. 嚴重到有次
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