PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[閒聊] 到底怎麼樣才算「有在健身」？

看板MuscleBeach (健身)作者 (惡意)時間8年前 (2017/11/25 00:59), 8年前編輯推噓44(65推 21噓 59→)
留言145則, 96人參與, 8年前最新討論串1/17 (看更多)
我也許正在發一篇對這個版上的巨巨們而言所謂的廢文 但我真的想發很久了 ..........囧rz 呃，事情是這樣的 身為一個單身女子嘛，偶爾在汪踢歐兔丟人閒聊是很正常的 當然對喜歡健身的我來說，文章中只要有寫到健身一定會比較吸引我 先說我有多喜歡健身好了 我一個禮拜會練4-5天，而且對於周遭全是男生的情形習以為常 我大概從今年初開始練，當時引體向上一下都不行 現在大概正手全下再上5-7下 (沒人扶沒用彈力帶) 這樣應該可以說明我真的很喜歡健身！XD 我想問的問題是 到底怎麼樣才能算是「有在健身」？ 當然我知道不是每個健身的人都在玩大重量、以破PR為樂 但......... 我真的聊過不少彷彿是為了吸引女生，就把健身當作興趣寫出來的~"~ 什麼一個月去一兩次健身房啦 什麼偶爾心血來潮伏地挺身幾下，幾乎都在跑步的啦 但我又想，我是不是不自覺地用我的標準去衡量他人，有失公正了？ 所以冒著發廢文被噓爆劣退的風險，特來請教大家 到底怎麼樣才能算是「有在健身」？ 謝謝...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.70.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1511542759.A.EE0.html
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11/25 01:04, 8年前 , 1F
這種身材吧
11/25 01:04, 1F
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11/25 01:04, 8年前 , 2F
11/25 01:04, 2F
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11/25 01:05, 8年前 , 3F
不用像達爾那麼巨
11/25 01:05, 3F
推
11/25 01:06, 8年前 , 4F
大概握推5倍體重就好
11/25 01:06, 4F
推
11/25 01:06, 8年前 , 5F
我覺得 只有自己知道吧 如果訓練放水也只有自己知道
11/25 01:06, 5F
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11/25 01:06, 8年前 , 6F
別人都是用他們的標準來衡量你
11/25 01:06, 6F
推
11/25 01:12, 8年前 , 7F
健身，私認為 在運動中有加入有效性的抗阻力訓練
11/25 01:12, 7F
推
11/25 01:13, 8年前 , 8F
害羞泥猜
11/25 01:13, 8F
推
11/25 01:19, 8年前 , 9F
有些摸一兩下也說自己有在健身 看身材肌肉線條比較準
11/25 01:19, 9F
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11/25 01:23, 8年前 , 10F
坦白說，po文說自己有在健身的，十個有九個根本看不出來，
11/25 01:23, 10F
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11/25 01:23, 8年前 , 11F
貼個喬角度帶陰影的胸肌腹肌照騙騙不懂的人
11/25 01:23, 11F
真的!!!很多照片貼出來，我看了都不好意思吐槽，怕傷了人家自尊心 看來要聊健身我還是在這個版上丟人好了(大誤) ※ 編輯: cicadascry (223.140.70.125), 11/25/2017 01:27:22
推
11/25 01:28, 8年前 , 12F
一個月至少去個10天就算ㄅ 是有在健身又不是有練出好
11/25 01:28, 12F
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11/25 01:28, 8年前 , 13F
身材舉得起大重量
11/25 01:28, 13F
推
11/25 01:33, 8年前 , 14F
自己爽就好，運動是為了自己，不是拿來炫耀虛榮的，
11/25 01:33, 14F
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11/25 01:33, 8年前 , 15F
如果有這種心態，那只能說你一輩子都只是個魯蛇。
11/25 01:33, 15F
噓
11/25 01:42, 8年前 , 16F
你爽就好Zzz
11/25 01:42, 16F
推
11/25 01:55, 8年前 , 17F
性別正確,不忍噓
11/25 01:55, 17F
推
11/25 02:00, 8年前 , 18F
個人覺得自身體能有在進步就算 健身
11/25 02:00, 18F
推
11/25 02:06, 8年前 , 19F
上健身房 100個只有五個看得出來有練
11/25 02:06, 19F
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11/25 02:06, 8年前 , 20F
上健身房滑手機也算是有在健身
11/25 02:06, 20F
噓
11/25 02:07, 8年前 , 21F
該健心了
11/25 02:07, 21F
推
11/25 02:10, 8年前 , 22F
有規律 有計劃 不偷懶 持之以恆就算吧 但低標是週練三
11/25 02:10, 22F
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11/25 02:10, 8年前 , 23F
天 每次1小時以上
11/25 02:10, 23F
綜觀以上巨巨所言看來，有沒有在健身只能說自由心證了吧 確實依我所見，10個裡面大概只有1個有在練，其他都在拍照聊天滑手機 所以說要找個真的有在練的來閒聊的確頗困難XD 謝謝各位熱心回覆 ※ 編輯: cicadascry (223.140.70.125), 11/25/2017 02:23:40
噓
11/25 02:22, 8年前 , 24F
無聊問題，你如果在路上看到水肥，你會覺得他有在健身
11/25 02:22, 24F
→
11/25 02:22, 8年前 , 25F
嗎？健身不是用來看的，自己知道就好，難怪人家說健身
11/25 02:22, 25F
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11/25 02:22, 8年前 , 26F
也要健心健腦。
11/25 02:22, 26F
現在真的在路上看到水肥也只會問他說好的腰帶呢？XD ※ 編輯: cicadascry (223.140.70.125), 11/25/2017 02:26:22
推
11/25 02:29, 8年前 , 27F
我有在健身 只是不會掛在嘴邊
11/25 02:29, 27F
推
11/25 02:37, 8年前 , 28F
同意週練三天每次至少一小時是最低標準
11/25 02:37, 28F
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11/25 02:41, 8年前 , 29F
自己覺得有就好了吧 難道興趣是看NBA你會嗆對方說沒有
11/25 02:41, 29F
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11/25 02:42, 8年前 , 30F
一周看三場不算看 還是連小球都不懂不算看
11/25 02:42, 30F
推
11/25 02:42, 8年前 , 31F
我覺得說健身太廣，還不如說重訓身材都比較不一般
11/25 02:42, 31F
推
11/25 02:59, 8年前 , 32F
我在的健身房有普遍人認為的胖子 但他可以深蹲160-200 那
11/25 02:59, 32F
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11/25 02:59, 8年前 , 33F
會說他沒在健身嗎XD?
11/25 02:59, 33F
→
11/25 03:08, 8年前 , 34F
一般人對有"健身"的身材定義太狹隘了阿 沒在訓練的人只懂
11/25 03:08, 34F
→
11/25 03:09, 8年前 , 35F
得看線條來評論很正常 [
11/25 03:09, 35F
推
11/25 03:20, 8年前 , 36F
有些瘦或胖的人都很努力在練習 雖然看起來不明顯
11/25 03:20, 36F
還有 69 則推文
還有 1 段內文
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11/25 13:09, 8年前 , 106F
生就好
11/25 13:09, 106F
推
11/25 13:15, 8年前 , 107F
這個補圖可以 屌打一片男鄉民
11/25 13:15, 107F
推
11/25 13:16, 8年前 , 108F
太猛啦
11/25 13:16, 108F
→
11/25 13:19, 8年前 , 109F
這樣蹲很厲害嗎？
11/25 13:19, 109F
→
11/25 14:01, 8年前 , 110F
這跟 我台大，想問妳有讀過書嗎？感覺有87%像
11/25 14:01, 110F
推
11/25 14:20, 8年前 , 111F
可是越南王那篇是因為臉的關係吧…？
11/25 14:20, 111F
推
11/25 14:23, 8年前 , 112F
這個腿，啊嘶～ 棒棒
11/25 14:23, 112F
推
11/25 14:24, 8年前 , 113F
戳到不少人 拍拍
11/25 14:24, 113F
噓
11/25 15:01, 8年前 , 114F
哪間健身房10個人裡只有1個人在練阿
11/25 15:01, 114F
推
11/25 15:41, 8年前 , 115F
我有在健身但很油 一定有好身材才算有在健身????XD
11/25 15:41, 115F
噓
11/25 16:01, 8年前 , 116F
看照片體脂應該不低
11/25 16:01, 116F
推
11/25 16:46, 8年前 , 117F
普羅大眾：有腹肌
11/25 16:46, 117F
推
11/25 17:04, 8年前 , 118F
就不要管對方啊 這樣也一篇
11/25 17:04, 118F
→
11/25 17:07, 8年前 , 119F
我可以深蹲100公斤 硬舉105公斤 可是沒明顯線條，那我該
11/25 17:07, 119F
→
11/25 17:08, 8年前 , 120F
說有沒有在健身～ 感覺有沒有在健身是因人而異的判斷
11/25 17:08, 120F
→
11/25 17:11, 8年前 , 121F
有明顯腹肌，單槓十下以上
11/25 17:11, 121F
推
11/25 18:00, 8年前 , 122F
有圖 補推 膚色很讚 腿hen強
11/25 18:00, 122F
推
11/25 18:40, 8年前 , 123F
黑肉妹讚
11/25 18:40, 123F
噓
11/25 19:37, 8年前 , 124F
其實原po的回覆很明顯就是：有線條才能放照片說自己
11/25 19:37, 124F
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11/25 19:37, 8年前 , 125F
有在健身啊
11/25 19:37, 125F
推
11/25 20:02, 8年前 , 126F
推照片
11/25 20:02, 126F
→
11/25 20:52, 8年前 , 127F
拎北練了三年多，練三休一也是只有線條而已啊
11/25 20:52, 127F
→
11/25 20:53, 8年前 , 128F
不壯礙到你囉？滾啦
11/25 20:53, 128F
推
11/25 21:12, 8年前 , 129F
大家要求好高…這體脂我可以~~
11/25 21:12, 129F
→
11/25 21:14, 8年前 , 130F
以時間評斷不覺得公平，有規律、有對自己要求，不練不
11/25 21:14, 130F
→
11/25 21:15, 8年前 , 131F
爽的，就可以算有健身啦~~
11/25 21:15, 131F
推
11/25 22:33, 8年前 , 132F
推你 一堆心態可議的推文
11/25 22:33, 132F
推
11/25 23:15, 8年前 , 133F
你該減脂了
11/25 23:15, 133F
推
11/26 01:39, 8年前 , 134F
這身材有在練阿 緊實的 推推
11/26 01:39, 134F
→
11/26 01:49, 8年前 , 135F
健工鳳山廠
11/26 01:49, 135F
噓
11/26 14:12, 8年前 , 136F
奇怪 不就個個運動重訓需求不同 光看身形根本不準吧 妳
11/26 14:12, 136F
→
11/26 14:13, 8年前 , 137F
要問的應該是 有在健美 才對吧
11/26 14:13, 137F
噓
11/26 16:55, 8年前 , 138F
每個人追求的體態本來就不一樣
11/26 16:55, 138F
噓
11/26 17:50, 8年前 , 139F
管太多
11/26 17:50, 139F
推
11/26 17:51, 8年前 , 140F
補圖 推 這大腿很棒棒
11/26 17:51, 140F
噓
11/26 18:44, 8年前 , 141F
你這樣敢主動說有健身？ 我都不敢聽了
11/26 18:44, 141F
推
11/26 21:26, 8年前 , 142F
每次去有打卡拍照才算喔！！！這樣才能吸引別人關注^
11/26 21:26, 142F
推
11/27 00:28, 8年前 , 143F
我自己看 闊背寬大與厚 倒三角身型明顯一看就知道會練的
11/27 00:28, 143F
→
11/27 00:29, 8年前 , 144F
大部分民眾還是以健美.雕塑身材為主 練健力的相對少
11/27 00:29, 144F
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11/27 00:32, 8年前 , 145F
原PO槓鈴單腿蹲好強 我只能拿啞鈴 用槓鈴會不平衡
11/27 00:32, 145F
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