小腿練不大
看板MuscleBeach (健身)作者a0985841308 (怪客)時間8年前 (2017/10/02 13:59)推噓13(14推 1噓 12→)留言27則, 20人參與討論串1/5 (看更多)
認真的重訓快一年
各個部位的肉量都有顯著成長
唯獨小腿沒有qq
但我明明也有在練
甚至比一般人練的還勤
可以請各位推薦各種練小腿的方法嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.50.114
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1506923970.A.AC5.html
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