[問題] 引體向上可以取代滑輪下拉嗎消失
魯提
小魯昨天發現引體向上的姿勢
跟滑輪下拉有90%很像
又聽朋友說過自由重量的動作會比機械式有刺激度
所以就誕生了這個問題
請問滑輪下拉是不是其實可以被引體向上取代呢
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.9.161
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因為小時候常常跟朋友拉著玩
所以好像剛好拉得起來自己體重
嘻嘻
※ 編輯: TKUfeizei (36.224.9.161), 05/24/2017 13:52:48
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