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討論串[問題] 引體向上可以取代滑輪下拉嗎
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#2
Re: [問題] 引體向上可以取代滑輪下拉嗎
推噓39(40推 1噓 9→)留言50則，0人參與, 最新作者ck1158 (小鹹)時間9年前 (2017/05/24 14:34), 9年前編輯資訊
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印象中類似的文章好像有人寫過. 但還是回一下XD. http://i.imgur.com/POy8R6R.jpg. http://i.imgur.com/evuIAm9.jpg. 肌電圖：. PM胸大肌 無顯著差異. RA腹直肌 滑輪下拉>引體向上. TB肱三頭肌 無顯著差異. BB肱二頭肌 滑輪下
(還有768個字)
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[問題] 引體向上可以取代滑輪下拉嗎消失
推噓8(9推 1噓 7→)留言17則，0人參與, 最新作者TKUfeizei時間9年前 (2017/05/24 13:46), 9年前編輯資訊
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魯提. 小魯昨天發現引體向上的姿勢. 跟滑輪下拉有90%很像. 又聽朋友說過自由重量的動作會比機械式有刺激度. 所以就誕生了這個問題. 請問滑輪下拉是不是其實可以被引體向上取代呢. 謝謝大家. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.9.161. ※ 文章網址:
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