[問題] 槓鈴臥推折槓
在板上用折、彎搜尋沒人問
槓鈴臥推有個心法是要想像把槓折斷，那請問大家是往那個方向
凹口向腳嗎？還是向背？
另外也聽過拉單槓也要折槓，那又是凹口向哪呢？印象中有個動畫影片裡面有白色小人的
是教凹口向平視往前，但也有點忘記了
謝謝各位前輩
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