[問題] 護腕跟拉力帶的問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (工具人Ver7.4)時間9年前 (2016/12/17 11:53), 編輯推噓12(1209)
留言21則, 14人參與, 最新討論串1/1
巨巨們好 最近看了館長介紹健身裝備 裡面提到手腕真的很脆弱 需要保護 所以最近也想買護腕保護自己 可是我想問 護腕的功能拉力帶也做的到嗎? 因為好像都是纏繞手腕的部分 也沒有實際的物品可以讓我把玩所以上來請教大家 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.228.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1481946802.A.665.html

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建議推的動作用護腕,拉的動作用拉力帶…好像是廢話~.~
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推>護腕 拉>拉力帶
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兩個東西差很多...
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先不講二合一那種 一般拉力帶在手腕上只是固定住 沒有實
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際的保護功能
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我好奇的是為什麼常常看到有人拿護腕做硬舉 是要?XD
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正好手腕受傷 深刻覺得兩種都要用
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推的握槓位置ㄧ堆不會握,靠護腕也有風險
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看過拿拉力帶在臥推,完全不懂...
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如果是vg那種寬版的拉力帶做臥推,應該是想替代手套吧
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拿拉力帶臥推 防手汗
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剛入手huracan的護腕 覺得便宜又不錯
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如果不是那種推上百公斤的, Huracan的很夠用惹
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而且不是說越硬就越好,還是要看你推的重量來選,不如徒增
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訓練時不適感.
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*不然只是
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回九樓,用來防手汗
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VG官網也會有推跟拉的介紹,包起槓是拉,墊手掌是推
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huracan便宜好用
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前幾天有問物理治療師,他說護腕重訊可保護並束緊韌帶不
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做超過他尺度的動作,避免受傷
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文章代碼(AID): #1OLBQoPb (MuscleBeach)
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