Re: [問題] 體脂率32%的身材?

看板MuscleBeach (健身)作者 (健康的1226)時間9年前 (2016/11/14 23:19), 編輯推噓7(709)
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我看了一下你的身材。很可能在設定的時候按成女性,性別按錯測出來常常多10%。 到底是為什麼我就不知道了XD 如果你沒有很刻意,視覺上你的體脂低於23%。 ※ 引述《Haward (弱肌男)》之銘言: : 前陣子去知名健檢中心作健康檢查, : 敝人身高178cm,體重87kg, : 平常ㄧ週重訓2~3天,每次1小時, : 雖然有點小肚肚,我知道不是很好,但應該也沒到太差吧? : 沒想到體脂率竟高達32.5%!嚇我一跳! : 我自己估計大概25%左右而已, : 還跟測量的護理師及最後總報告的醫師再三確認, : 機器(不是inbody)測量會不會因有無健身而有所不同, : 他們都一致認為體脂計不會有錯(你就是那麼肥), : 各位幫我看看是否真的體脂那麼高? : (胸圍43、44吋,腰圍34吋,上臂17吋) : http://i.imgur.com/pIYoVTV.jpg
: http://i.imgur.com/gc1vQ0x.jpg
: http://i.imgur.com/imku523.jpg
: 補正面照 : http://i.imgur.com/H38bzNl.jpg
: http://i.imgur.com/d6XrydG.jpg
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11/14 23:25, , 1F
考古系嗎...
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11/14 23:31, , 2F
合理 不覺得有32%
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這麼油還看得到腹肌,有在加強哦
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11/15 00:37, , 4F
這篇超久了欸
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原來這樣差不多22-25趴 看起來好壯 減脂到15趴應該很漂
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亮吧?
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大約20-23吧 其實都有練成倒三角 幾趴不重要吧
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我覺得是油脂分佈比較平均吧...
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看起來就32故意縮肚子
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我25%但你比我油還厚一點 所以32%很正常 減脂不忌口就是肌
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肉肥宅 你肚子的肌肉裝甲底下應該不少油吧
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這麼久的文也被翻出來,我後來加入健工用inbody測大概21點
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多而已啦!
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我覺得建工用的那台誤差值很大 不知道是操作的人的關係還怎
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樣 我在建工測25% 在外面同樣機器22%差大概2個禮拜而已
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樓上,除了機器誤差,不同時間、運動、飲食也會有差
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