[問題] 關於護具的使用問題
兩個多禮拜前，右手手腕不小心拉傷了，所以停機兩個禮拜。
休息兩個禮拜，已經感覺不會痛了，做伏地挺身也沒問題。
然而，今天開始握推時，一推就感覺不太對勁，說不上來是痛，但是就是怪怪的，跟另一隻手感覺不同。
做了幾組後就放棄，跑去看中醫。推拿師傅跟我說，基本上手腕拉傷要全好，要以月做單位計算。
可能3-6個月無法全好，但是也不建議我把重訓停下來，因此建議我帶護具。
請問護具，在藥房買的醫療用護具，跟在PCHOME買的那種健身用的，會有不同嗎？
另外，我的右腳膝蓋以前也受過傷，所以深蹲時也想穿護膝，是不是得兩腳都要穿才行呢，不能只穿一腳這樣。
謝謝。
--
Sent from my Windows
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.148.53
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1478615303.A.493.html
推
11/09 00:23, , 1F
11/09 00:23, 1F
推
11/09 00:59, , 2F
11/09 00:59, 2F
推
11/09 09:30, , 3F
11/09 09:30, 3F
推
11/09 11:52, , 4F
11/09 11:52, 4F
→
11/09 11:53, , 5F
11/09 11:53, 5F
→
11/09 12:29, , 6F
11/09 12:29, 6F
→
11/09 22:37, , 7F
11/09 22:37, 7F
→
11/09 22:39, , 8F
11/09 22:39, 8F
→
11/09 22:40, , 9F
11/09 22:40, 9F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
