[問題] 臥推手握不太住
各位前輩好
小弟今年年初玩滑板摔傷左手肘
導致手腕小骨鬆懈走位 目前已橋正
也都配戴拇指護腕臥推
但時常覺得抓不住啞鈴 會想把手掌更後傾以便撐住啞鈴
不知道版友們有沒有這類經驗
是練前臂或強化肌鍵 或有台北醫生/治療師可推薦之類的
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.64.29
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※ 編輯: zvex (1.169.64.29), 11/08/2016 01:09:38
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