[討論] 棘下肌運動
各位大大好
本魯有棘下肌運動的問題想請教大家
請問在做滑輪旋肩動作時
後三角比較酸是正常的嗎？
看了書，這個動作會用到後三角沒錯
但我棘下肌的感覺真的很微弱
用手摸可以感覺到棘下肌在收縮
但卻一點燃燒感都沒有
請問這樣正常嗎？
不正常該如何調整？
謝謝大家
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