[問題] 手術過後 重訓一問
小弟兩個禮拜前因為腹腔膿瘍開刀在醫院躺了五天,出院後醫生指示運動時腹部盡量不要
出力怕會疝氣,請問小弟重訓時還有哪些動作能做呢?
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