[問題] 飲食內容討論
前一陣子版上引起了熱烈討論的生酮飲食，我詢問過醫院的正值營養師
他告訴我的確在某些情況下，他們會用來治療病患，但他一來不建議正常人
進行生酮飲食，二來即使在醫院，如果控制的情況不好，成效也不佳
剛剛又看到FB上有這一篇
https://goo.gl/iZtTJq
最後的結論，吃糖的表現優於吃肉的，不論是在記憶學習或是體能表現上
而且吃糖的可以「強化」胰島素系統，反而沒有糖尿病症狀
倒是吃肉的出現了糖尿病症狀
但是最糟的是50%的糖和50%的脂肪的混合
似乎又和我看史考特醫生的書得到的資訊又大不相同
有人知道連結中網址的實驗嗎?還是只是單純的業配文呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.20.242.94
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476671925.A.F2C.html
※ 編輯: licklabium (163.20.242.94), 10/17/2016 10:41:55
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