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[問題] 該買拉力帶嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (NevErDv)時間9年前 (2016/10/01 15:07), 9年前編輯推噓17(17推 0噓 20→)
留言37則, 20人參與, 最新討論串1/1
小弟健身的資歷,大概10個月 做滑輪下拉從39kg到現在59kg 但是59kg,我手到後面常常抓不住槓子 還有小臂沒力,有爬文說拉力帶可以改善 所以我該買拉力帶了嗎?看大家很推Versa Gripps pro 但是會不會被歧視阿,沒拉很重還用這麼好XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.157.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1475305648.A.788.html
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10/01 15:23, , 1F
誰管你那麼多啊XD 我之前遇過拿襪子當手套的才會多看兩眼
10/01 15:23, 1F
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10/01 15:24, , 2F
他的襪子還有挖一個洞讓大拇指穿出來 各種土炮改XD
10/01 15:24, 2F
哈哈哈 好酷喔 我是之前在一間健身房體驗的時候 遇到兩個人在聊天,甲跟乙說娘泡才戴護具 我那時候有戴手套覺得他們在講我... ※ 編輯: dog661108 (36.234.157.111), 10/01/2016 15:27:05
推
10/01 15:39, , 3F
娘砲又如何，我還戴桃紅色的VG咧。
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推
10/01 15:41, , 4F
如果拉力帶可以讓你背準確且完全的操爆，進步就比較
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快。甭管別人說什麼。
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推
10/01 15:50, , 6F
早買早享受
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10/01 15:51, , 7F
沒人會理你。
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推
10/01 16:09, , 8F
買就對了
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推
10/01 16:36, , 9F
自己爽就好
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推
10/01 16:37, , 10F
館長:沒用護具沒有比較屌
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推
10/01 16:40, , 11F
我比較想知道怎麼判斷什麼程度開始用拉力帶較佳 0.0
10/01 16:40, 11F
推
10/01 16:49, , 12F
Versa Gripps護腕的部份有彈性嗎？
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10/01 16:49, , 13F
爬文有看到護腕太硬導致手腕發炎的
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10/01 16:51, , 14F
我帶護具是為了不受傷，不帶沒有比較man
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10/01 16:52, , 15F
VG不用怕太緊，他有軟墊讓你手會舒服，但不要買太大
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10/01 16:53, , 16F
我手腕18，買m就有點大了...
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10/01 16:54, , 17F
我當時是槓鈴划船重量超過自身體重後握力不足才買的
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10/01 16:55, , 18F
現在握力沒有力竭我都不會拿出來
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推
10/01 17:39, , 19F
你有沒有想過 增強握力這一塊
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推
10/01 17:54, , 20F
你有沒有想過健美要專注單一肌群
10/01 17:54, 20F
推
10/01 19:14, , 21F
V牌真的蠻方便好用的 你拉背當然就減去力氣花在握力 背
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部更有感
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推
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俺都戴著拉沒幾塊滑輪器材....
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推
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可以先練到拉不太住再戴 你的狀況買了不會後悔 或如
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10/01 20:19, , 25F
推文中所言 為了練背更有感 減少前臂出力一開始就戴也
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可 自己爽就好
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推
10/01 20:43, , 27F
拉力帶是好東西啊 買啦
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推
10/01 22:26, , 28F
不用管別人的眼光啦有好好訓練到最重要～不買拉力帶繼續
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10/01 22:26, , 29F
練的話只是需要比較長的時間才能讓握力適應 不在意握力又
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10/01 22:26, , 30F
有經濟能力的話就買吧
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好喔 謝謝各位，已經訂購了XD 只是怕不會用 ※ 編輯: dog661108 (36.234.157.111), 10/01/2016 23:35:35
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10/02 00:00, , 31F
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說護具娘炮的都是....
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10/02 01:44, , 33F
順便借問一下，用拉力帶後，握力跟臂力還練的到嗎
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推
10/02 10:32, , 34F
可以前幾組手快做到沒力再拿出來用
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10/02 19:14, , 35F
等他練到比館長還巨的時候再來說娘砲吧
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推
10/02 23:35, , 36F
快買 不然買150$的也可以 總之買!
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10/05 11:59, , 37F
我拉39都不好意思買..
10/05 11:59, 37F
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