[問題] 股二頭緊繃

看板MuscleBeach (健身)作者 (新竹黃秋生94窩)時間9年前 (2016/08/31 09:01), 9年前編輯推噓2(200)
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請問各位 若是股二頭平常就會緊繃 (緊繃程度大概是 拉個筋就酸痛到不行 這樣) 拉完筋就會紓緩 但是隔天會出現類似練完腿的延遲性酸痛感 這樣正常嘛?@ 看完可樂大針對髖關節的回覆 讓我有種警惕... 這次看物治一併詢問好了... -- 有個妹很正喔 淦!沒圖沒真相 A_A [X] 圖在哪裏? (′Д‵)f~0八 ._./ 我們要圖! ●●● 靠夭!圖咧? 小弟黑龍江邊跪求照片一張 TT暴\︳ <(_ _)> /\/\/\ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.140.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1472605283.A.388.html

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正償
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08/31 12:27, , 2F
練完緊繃o 平常緊繃X 拉筋完會出現延遲酸痛感XXX
08/31 12:27, 2F
跪求可樂大指點明燈QQ ※ 編輯: X911098 (36.229.140.174), 08/31/2016 13:16:11
文章代碼(AID): #1NnYnZE8 (MuscleBeach)
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