[問題] 左右胸肩肌群不平衡
看板MuscleBeach (健身)作者EnsiferumTKR (EnsiferumTKR)時間9年前 (2016/08/30 09:44)推噓8(8推 0噓 10→)留言18則, 10人參與討論串1/1
各位二頭25吋巨巨
想請問如果肌群失衡
左肩強胸弱、右肩弱胸強
有什麼訓練可以矯正的嗎
(臥推跟槓鈴肩推都會有點偏才發現…)
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