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[閒聊] 關於練腿這回事

看板MuscleBeach (健身)作者 (工業電風扇)時間9年前 (2016/08/15 13:46), 編輯推噓65(66推 1噓 35→)
留言102則, 63人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
其實我是看到靠北健身一直靠北李沛旭不練腿才有想法 扣除掉他的言論 http://i.imgur.com/bn3xtMp.jpg
他練成這樣已經屌打不少人了吧? 我是看很多人說不練腿這樣根本不算壯很普通，什麼第二心臟都不練這樣算健身之類的? 我的想法是他不練腿都可以這種身材了，某些練腿神教感覺很像走火入魔了 當然啦不是鼓勵不練腿....每個人有各自的課表 我只是不懂一直靠北一個不練腿但是上半身很猛的人到底是想什麼@@? ----- Sent from JPTT on my HTC_A9u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.192.227 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1471240011.A.D1D.html
推
08/15 13:52, , 1F
我也很好奇說練腿會壯上半身這個言論從哪來的...
08/15 13:52, 1F
推
08/15 13:52, , 2F
我講的
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推
08/15 13:54, , 3F
應該是從練腿增加睪固酮分泌，這個說法來的
08/15 13:54, 3F
推
08/15 13:56, , 4F
練腿很累 還有有些人腿練不粗 少練腿就是多一點機會練上身
08/15 13:56, 4F
→
08/15 13:57, , 5F
所以不練腿可以這種身材不需要拿來說嘴
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推
08/15 13:57, , 6F
哈哈臺灣人就是我在痛苦你也要跟我一起來
08/15 13:57, 6F
推
08/15 13:59, , 7F
不過練過腿愛愛比較不會累倒是實驗過的
08/15 13:59, 7F
推
08/15 14:01, , 8F
會講的人通常
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推
08/15 14:13, , 9F
他只是有在健身的藝人，幹嘛要用健美先生的等級來批評他？
08/15 14:13, 9F
推
08/15 14:21, , 10F
如果只是要穿衣外表好看,又沒有減肥減脂的需求,一般人
08/15 14:21, 10F
→
08/15 14:22, , 11F
的確沒有必要特意練腿阿,像我整年都穿長褲的,頂多練練
08/15 14:22, 11F
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08/15 14:22, , 12F
臀部就差不多惹
08/15 14:22, 12F
推
08/15 14:25, , 13F
看目的 有人就是要練很大隻的 腿應該要練
08/15 14:25, 13F
推
08/15 14:31, , 14F
就見不得別人好啊 鍵盤健身
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推
08/15 14:31, , 15F
我有看過每天只練二頭彎舉的 但其實他用的是背肌
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08/15 14:32, , 16F
運動開心就好 只是我超愛硬舉的 有人跟我一樣嗎
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08/15 14:34, , 17F
練腿後整體一起變壯 比例才好看 自身經驗告訴我很多女人不喜
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08/15 14:34, , 18F
歡腿細的男人 只練上半身又會讓腿看起來更細 自己衡量吧
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08/15 14:36, , 19F
我以前年輕時候不練腿 只練上身+跑步 結果越來越疲勞 練腿以
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08/15 14:36, , 20F
後才精神變好 精力十足
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08/15 14:42, , 21F
女人最好是會看腿啦
08/15 14:42, 21F
推
08/15 14:44, , 22F
經驗是 女生不喜歡腿粗的男人
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推
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超愛硬舉+1
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推
08/15 14:54, , 24F
女生頗多不愛腿很粗的+1 制服控+西裝控的女生比例很多
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08/15 14:55, , 25F
腿過粗反而褲子難買
08/15 14:55, 25F
推
08/15 14:58, , 26F
看這股四頭不像沒練腿啦 頂多練的少或沒練深蹲
08/15 14:58, 26F
推
08/15 14:59, , 27F
練腿練太多不見得比例好 因為大腿會比小腿粗得多
08/15 14:59, 27F
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08/15 15:02, , 28F
各位巨巨 我根本沒有說女人喜歡腿粗的阿…我是說不喜歡腿細
08/15 15:02, 28F
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08/15 15:03, , 29F
沒肌肉的 如果你們覺得不是這樣那也無妨
08/15 15:03, 29F
推
08/15 15:21, , 30F
肌力訓練，誰想練哪裡、加強哪裡是個人的選擇
08/15 15:21, 30F
推
08/15 15:21, , 31F
靠北健身上面不都一堆別人話都聽不進去的館粉跟酸民
08/15 15:21, 31F
→
08/15 15:22, , 32F
把肌力訓練跟健美這種全身性美觀要求的專項運動相
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08/15 15:22, , 33F
比，是不是太苛責一搬健身民眾
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→
08/15 15:22, , 34F
嗎 早就不看了～ 而且老實說李沛旭的身材其實應蠻大
08/15 15:22, 34F
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08/15 15:22, , 35F
部分那上面的鍵盤酸民了
08/15 15:22, 35F
推
08/15 15:27, , 36F
穿內褲會被嫌腿很粗 我說你不懂男人的浪漫
08/15 15:27, 36F
推
08/15 15:29, , 37F
這種身材已經海放90%以上鄉民了，再酸只是狗吠火車
08/15 15:29, 37F
→
08/15 15:38, , 38F
住海邊 拿別人的自由在說嘴
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08/15 15:46, , 39F
是說酸人不練腿之前有先自己照鏡子看看？
08/15 15:46, 39F
還有 23 則推文
推
08/15 17:58, , 63F
我覺得有80% 他體脂維持不錯
08/15 17:58, 63F
推
08/15 17:59, , 64F
這個在一般健身房至少有前１０啪
08/15 17:59, 64F
推
08/15 18:03, , 65F
某某海豚灣男星上半身也練很好，腳就真的很細，但人帥就
08/15 18:03, 65F
→
08/15 18:04, , 66F
贏了
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推
08/15 18:15, , 67F
不想練腿就不要練啊 隨人喜好吧身體是自己的
08/15 18:15, 67F
推
08/15 18:15, , 68F
臉 上半身 身高 真的贏大部分人了
08/15 18:15, 68F
推
08/15 18:48, , 69F
因為可憐的酸民臉和上半身嘴不起來只好嘴腿阿ㄏㄏ
08/15 18:48, 69F
噓
08/15 18:50, , 70F
他們靠北 我們想練什麼就我們的 管這麼多
08/15 18:50, 70F
推
08/15 19:34, , 71F
看靠北有害身心健康
08/15 19:34, 71F
推
08/15 19:34, , 72F
他原本是模特兒 不練腿也很正常 現在是演員主持為主
08/15 19:34, 72F
推
08/15 19:39, , 73F
女生在這（舉手）他的腿比例很正常
08/15 19:39, 73F
推
08/15 19:45, , 74F
練腿也不是那麼好練的，有的人小腿就練不粗啊
08/15 19:45, 74F
推
08/15 19:48, , 75F
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08/15 19:49, , 76F
08/15 19:49, 76F
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08/15 19:49, , 77F
模特兒真的不太練腿，比例上要修長。
08/15 19:49, 77F
推
08/15 19:59, , 78F
model不練腿正常 不然很多褲子穿不下
08/15 19:59, 78F
推
08/15 20:41, , 79F
練腿就多一個大肌群分掉營養啊～
08/15 20:41, 79F
推
08/15 21:51, , 80F
不過練腿有增加分泌睪固酮，這是對男人很大的好處
08/15 21:51, 80F
推
08/15 22:06, , 81F
腿練太粗的確會很難買褲子 好看的褲子都無法穿 模特兒一
08/15 22:06, 81F
→
08/15 22:07, , 82F
般手臂跟腿都不會練的太粗 腿的部分我個人都會比較偏向
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08/15 22:07, , 83F
肌耐力多次數的練法
08/15 22:07, 83F
推
08/15 22:13, , 84F
推練腿，好處多多
08/15 22:13, 84F
推
08/15 22:28, , 85F
模特兒很少練腿的好嗎 練了視覺比例就難看了
08/15 22:28, 85F
推
08/15 22:47, , 86F
怕腿粗褲子難買，可把體脂降低，或許會好些，
08/15 22:47, 86F
→
08/15 22:48, , 87F
把腿增加的肌肉維度，用減去的脂肪維度去平衡?
08/15 22:48, 87F
推
08/15 22:56, , 88F
但是 我看過有健身的女生身材都很漂亮 我in惹
08/15 22:56, 88F
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08/15 23:22, , 89F
我的腿就是練不粗啊 甘
08/15 23:22, 89F
推
08/16 00:26, , 90F
我不知道女生怎麼看男生的腿 但我超哈下肢練的好的女生
08/16 00:26, 90F
推
08/16 00:31, , 91F
不練腿身材也很好啊 幹嘛一定要練腿 強迫症??
08/16 00:31, 91F
推
08/16 01:00, , 92F
不推靠北板 看了真的有害
08/16 01:00, 92F
推
08/16 01:56, , 93F
順便問 沒練腿會心臟無力嗎？
08/16 01:56, 93F
推
08/16 06:06, , 94F
女生如果喜歡腿粗的人 台北就不會一堆韓風緊身褲了
08/16 06:06, 94F
推
08/16 09:50, , 95F
女生喜歡腿長的
08/16 09:50, 95F
→
08/16 10:22, , 96F
幫樓上補：只要腿"看起來"長的
08/16 10:22, 96F
→
08/16 10:24, , 97F
我就喜歡看女壯腿（運動員非健美）但女性都反過來
08/16 10:24, 97F
推
08/16 13:03, , 98F
連美式漫畫的壯男~ 下半身腿都故意畫的小的跟啥一樣
08/16 13:03, 98F
推
08/16 18:48, , 99F
我也覺得他這種身材才是現在熱門的型 同意模特兒不太練腿
08/16 18:48, 99F
推
08/16 22:00, , 100F
老了後要練腿才有X
08/16 22:00, 100F
推
08/21 14:00, , 101F
他身材+顏值+賺的錢，版上根本沒人可比了吧?
08/21 14:00, 101F
推
08/24 02:25, , 102F
這其實才是ㄧ般女生喜歡的身材
08/24 02:25, 102F
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