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[問題] 錘式彎舉

看板MuscleBeach (健身)作者kenhiro5566 (kenhiro)時間10年前 (2016/07/23 23:22)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

請問各位錘式彎舉時向心時的方向有看到兩種方式一種是像威力大這樣的舉向內的 https://youtu.be/S8KfDm5ndZM?t=208

另外一種是拳眼直接朝肩膀舉起 https://youtu.be/zC3nLlEvin4?t=76

請問這兩種方式的差異是什麼? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.167.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1469287343.A.618.html

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