[問題] 關於一個健身動作
之前常看到一個動作
把長槓抓著拉起
然後手腕快速帶著槓上翻
最後撐著槓一下
再手腕下翻把長槓放回地面
請問這是什麼動作,
有名稱和介紹嗎,
謝謝
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